एग्प्लान्ट ही भारतात एक लोकप्रिय भाजी आहे, परंतु त्याचे सेवन काही लोकांसाठी देखील हानिकारक असू शकते. आपल्या शरीरात काही विशेष समस्या असल्यास, वांछित खाण्याचा आपल्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. आम्हाला 7 आरोग्याच्या समस्या कळू द्या ज्यामध्ये वास्तु -सेवन टाळले पाहिजे.
1. संधिवात
ब्रिंजलमध्ये सोलानिन नावाचा एक घटक असतो, ज्यामुळे संधिवात आणि सांधेदुखी वाढू शकते. म्हणूनच, संधिवात ग्रस्त असलेल्या लोकांनी वांगी खाणे टाळले पाहिजे.
2. गॅस आणि अपचन
ब्रिंजल फायबरने समृद्ध आहे, परंतु यामुळे काही लोकांना गॅस आणि पोटातील जडपणाची समस्या उद्भवू शकते. ज्यांची पाचक प्रणाली कमकुवत आहे, त्यांनी थोड्या प्रमाणात किंवा अजिबात वंशावळ खाऊ नये.
3. मूत्रपिंड समस्या
ब्रिंजलमध्ये ऑक्सलेट असते, जे मूत्रपिंड दगड (दगड) रूग्णांसाठी हानिकारक असू शकते. जर आपल्या मूत्रपिंडात एखादी समस्या असेल तर, वंशापासून दूर जाणे चांगले.
4. Ler लर्जी
काही लोकांना वंशावळीपासून gic लर्जी असू शकते, ज्यामुळे त्वचेवर खाज सुटणे, लालसरपणा किंवा सूज येऊ शकते. या प्रकरणात, ब्रिंजलचे सेवन त्वरित थांबवावे.
5. रक्तदाब औषधे
जर आपण रक्तदाब औषधे घेत असाल तर, वांगी खाण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, कारण ब्रिंजलमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त आहे, ज्यामुळे औषधांच्या परिणामावर परिणाम होऊ शकतो.
6. पाचक रोग
आपल्याकडे अल्सर, गॅस्ट्र्रिटिस किंवा इतर पाचक समस्या असल्यास, वंशावळीचे सेवन केल्याने आपली लक्षणे वाढू शकतात.
7. गर्भधारणा
गर्भवती महिलांनीही वांगी खाण्याची खबरदारी घ्यावी कारण हे एक थंड फळ मानले जाते, ज्यामुळे काही स्त्रियांमध्ये अपचन किंवा इतर समस्या उद्भवू शकतात.
वांगी सुरक्षित कसे वापरावे?
- वांगी चांगले शिजवा आणि ते खा. कच्चा किंवा अर्धा -बनलेला वांगी हानिकारक असू शकतो.
- तेल आणि मसाले मर्यादित प्रमाणात वापरा.
- आपल्या शरीरात वरील काही समस्या असल्यास कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
ब्रिंजल स्वादिष्ट आणि निरोगी असू शकते, परंतु ते सुज्ञपणे आणि आपल्या आरोग्यानुसार खाल्ले पाहिजे.
Comments are closed.