गॅसच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी घरगुती उपचार

गॅसची समस्या आणि घरगुती उपचार

आजच्या काळात, फास्ट फूडच्या वाढत्या वापरामुळे गॅसची समस्या सामान्य झाली आहे. बहुतेक लोक या समस्येसह संघर्ष करतात, तर त्यातून आराम मिळतो. जेव्हा गॅस तयार होतो तेव्हा पोटात ज्वलंत खळबळ होते, जे असह्य होऊ शकते. चला काही घरगुती उपाय जाणून घेऊया जे गॅसची समस्या कमी करण्यात मदत करू शकतात.

तपशीलवार जाणून घ्या:

१) जर तुम्हाला गॅसमुळे त्रास होत असेल तर सकाळी रिकाम्या पोटावर लिंबाच्या रसात थोडासा बेकिंग सोडा पिण्यामुळे आराम मिळू शकेल.

२) अन्नाची चव वाढविण्यात मदत करणारी असफोएटिडा गॅसच्या समस्येस देखील उपयुक्त आहे. गरम पाण्यात मिसळलेल्या एसेफेटिडा पिण्यामुळे गॅसची समस्या कमी होते.

3) गॅसची समस्या दूर करण्यासाठी ब्लॅक मिरपूड प्रभावी आहे. हे सेवन केल्याने केवळ गॅसच नव्हे तर पाचन समस्या देखील मिळतात.

)) दालचिनीचे सेवन गॅसची समस्या दूर करण्यास देखील मदत करते. गरम पाण्यात उकळणे आणि पिणे यामुळे आराम मिळतो.

)) लसूण, जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, गॅसच्या समस्येवर मात करण्यास देखील मदत करते. उकळत्या लसूण, कोथिंबीर आणि जिरे बियाणे आणि दिवसातून दोन ते तीन वेळा मद्यपान केल्याने गॅसची समस्या मुळापासून दूर करू शकते.