सर्दीनंतर लवकर बरे होत नाही का? नाक सतत वाहते? मग 'हे' काढून टाकून तुम्हाला त्वरित दिलासा मिळेल

राज्यासह देशभरात मुसळधार पाऊस पडत आहे. सतत पावसामुळे, थंड वातावरणाने ते सर्वत्र बनविले आहे. थंड दिवसांमध्ये, शरीराची योग्य काळजी आवश्यक आहे. थंड वातावरणामुळे सतत शिंका येणे, अनुनासिक पाणी, घशातील बस किंवा इतर आरोग्याच्या समस्या उद्भवतात. शरीराला संसर्ग झाल्यानंतर रोगप्रतिकारक शक्ती खूप कमकुवत होते. सतत सर्दी आणि खोकल्यामुळे बर्‍याच जणांना त्रास होतो. थंड, खोकला नंतर बरेच लोक वैद्यकीय औषधांमध्ये गोळ्या वापरतात. पण यात काही फरक नाही. गोळ्याच्या सेवनामुळे गोळ्या सर्दी कोरडे होण्याची अधिक शक्यता असते. सर्दी कोरडे केल्यावर, छातीत दुखणे, खोकला इत्यादी बर्‍याच समस्या आहेत.(फोटो सौजन्याने – istock)

स्वत: ला एखाद्या दोषाने ग्रस्त आहे? प्रभावी म्हणून कोणत्या डिटॉक्स ड्रेक निसर्गात प्रभावी ठरेल ते जाणून घ्या

पावसात थोडे भिजल्यानंतरही त्वरित थंड होते. थंड, खोकला नंतर बरेच लोक सामान्य समस्या समजून घेतात. परंतु असे न करता, डॉक्टरांच्या सल्ल्यामुळे किंवा इतर उपायांनी आपल्याला आराम मिळाला पाहिजे. आज आम्ही आपल्याला थंड, खोकल्याच्या समस्येपासून कायमस्वरुपी आराम मिळविण्यासाठी आयुर्वेदिक काढून टाकण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. या काढण्याच्या नियमित वापरामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होण्यास तसेच सर्दी, खोकला कमी होण्यास मदत होईल. पिण्यामुळे काढून टाकणे श्वसनमार्गाची साफ करण्यास मदत करते आणि छातीत खोकला जमा होतो.

आयुर्वेदिक सोपी क्रिया काढा:

सर्व प्रथम आयुर्वेदिक काढून टाकण्यासाठी, एक ते दोन ग्लास पाणी कॅपमध्ये ठेवा. पाणी उकळल्यानंतर, बारीक किसलेले घाला आणि योग्यरित्या उकळवा. नंतर त्यात काळ्या आणि लवंगा घाला आणि चांगले उकळवा. ब्लॅकमिथ्सचे सेवन करणे घशातून मुक्त होते. याव्यतिरिक्त, लवंगामधील आयुर्वेदिक आणि औषधी गुणधर्म थंड, खोकल्यापासून कायमस्वरुपी आराम देतात. नंतर दालचिनी पावडर घाला आणि चांगले मिक्स करावे. दालचिनीचे सेवन केल्याने शरीरातील सर्दी कमी होते. तयार केलेल्या काढण्यामध्ये, तुळस पाने आणि थोडी गूळ मिसळा आणि चांगले मिसळा. काढण्याचे उकडल्यानंतर, उष्णता बंद करा आणि निचरा करा.

थंड खोकल्यापासून आराम मिळण्यासाठी आयुर्वेदिक काढून टाकणे आवश्यक आहे. शरीरातील सर्दी नियंत्रित राहते. शरीरात शरीर दिसल्यास डोकेदुखी, दातदुखी आणि नाक बंद, ताप आणि ताप घ्यावा. जर हे काढून टाकणे एका आठवड्यासाठी नियमितपणे केले गेले तर शरीरात साठवलेली सर्व घाण बाहेर येईल.

उच्च रक्तदाब हृदयविकाराच्या जोखमीमुळे स्त्रियांमध्ये उच्च रक्तदाब वाढत आहे! ”हृदय -संबंधित आजारापासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी होईल

FAQ (संबंधित प्रश्न)

खोकला म्हणजे काय?

खोकला ही एक नैसर्गिक कृती आहे, जी श्लेष्म, धूळ किंवा जंतू यासारख्या श्वसनमार्गापासून श्वसनमार्गाची पूर्तता करण्यास आपल्या शरीरास मदत करते.

खोकला मुख्य प्रकार काय आहेत?

कोरड्या खोकला यामध्ये कफ तयार होत नाही. ओल्या खोकला नंतर, कफ शरीरात तयार होतो.

खोकल्याचे घरगुती उपाय काय आहेत?

मध आणि आले एकत्र घेतल्याने खोकल्यापासून आराम मिळतो.

टीप – हा लेख सामान्य माहितीसाठी लिहिला गेला आहे आणि उपचारांचा कोणताही दावा नाही. कोणत्याही समाधानापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.