आपण एकाधिक भागीदारांमध्ये सामील आहात? हे आपल्या शरीरावर, मेंदूत आणि भावनिक आरोग्यावर कसा परिणाम करते ते येथे आहे आरोग्य बातम्या

आपले शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक चांगले लग्न करण्यासाठी संबंध आणि जवळीक महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. एकाधिक भागीदार असणे ही एक वैयक्तिक निवड आहे, परंतु त्याचे शरीर आणि मनावर बॉट सकारात्मक आणि नकारात्मक प्रभावांसह येते. हे परिणाम समजून घेतल्यास आपल्या नातेसंबंध आणि एकूणच आरोग्याबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत होते.

1. शारीरिक आरोग्यास जोखीम

एकाधिक भागीदार असण्यामुळे लैंगिक संक्रमण (एसटीआय) च्या संपर्कात येण्याची शक्यता वाढते. जरी संरक्षणासह, एकपात्री संबंधांच्या तुलनेत जोखीम जास्त आहे. शारीरिक आरोग्य राखण्यासाठी नियमित आरोग्य तपासणी, सुरक्षित पद्धती आणि भागीदारांशी मुक्त संभाषणे आवश्यक आहेत.

2. हार्मोनल आणि रासायनिक बदल

जवळीक ऑक्सिटोसिन (बाँडिंग हार्मोन) आणि डोपामाइन (आनंद संप्रेरक) सारख्या हार्मोन्सच्या प्रकाशनास चालना देते. एकाधिक भागीदारांसह, आपल्या मेंदूला बॉन्डिंग आणि डिटेचमेंटचे वारंवार चक्रांचा अनुभव येतो, ज्यामुळे काही वेळा आसक्ती आणि भावनिक नियमनात गोंधळ होऊ शकतो.

3. भावनिक कल्याण

काही लोकांना सशक्त, मुक्त आणि एकाधिक भागीदार असण्याचा आत्मविश्वास वाटू शकतो, तर इतरांना अपराधीपणा, तणाव किंवा असुरक्षितता येऊ शकते. वैयक्तिक मूल्ये, सांस्कृतिक पार्श्वभूमी आणि संबंध गतिशीलतेवर अवलंबून भावनिक प्रतिसाद चांगले बदलतात.

4. मानसिक आरोग्य आणि तणाव पातळी

एकाधिक संबंधांना संतुलित केल्याने कधीकधी तणाव आणि चिंता उद्भवू शकते. रहस्ये किंवा अपेक्षा व्यवस्थापित केल्याने मानसिक ताण येऊ शकतो. दुसरीकडे, जेव्हा प्रामाणिकपणा आणि संमतीने सराव केला जातो तेव्हा एकाधिक भागीदारी वैयक्तिक वाढ आणि आत्म-जागरूकता वाढवू शकते.

5. संबंध गतिशीलता

एकाधिक भागीदार बर्‍याचदा विविध अनुभव आणि दृष्टीकोन आणतात, जे स्वत: ची शोध आणि सामाजिक कौशल्ये वाढवू शकतात. तथापि, सीमा आणि संप्रेषण हजार असल्यास ते मत्सर, तुलना किंवा स्थिरतेचा अभाव देखील होऊ शकतात.

6. स्वत: ची प्रतिमा आणि आत्मविश्वास

काहींसाठी, एकाधिक भागीदार इच्छाशक्ती आणि स्वातंत्र्याच्या भावनांना बळकटी देऊन स्वत: ची सेल्फ-सेल्टमला चालना देऊ शकतात. इतरांसाठी, हे स्वत: ची पश्चिमेबद्दल गोंधळ निर्माण करू शकते, विशेषत: जर संबंधितशिपमध्ये खोली किंवा भावनिक कनेक्शनची कमतरता असेल.

एकाधिक भागीदार असण्यामुळे शरीर आणि मन या दोन्ही गोष्टी जटिल मार्गाने करतात. हे सक्षमीकरण, शिकण्याचे अनुभव आणि आत्मविश्वास प्रदान करू शकते, परंतु आरोग्याची चिंता, तणाव आणि भावनिक आव्हाने यासारख्या जोखमीसुद्धा आहेत. मुख्य म्हणजे सराव मध्ये सुरक्षित आत्मीयता, प्रामाणिक संप्रेषण राखणे आणि निवडी करण्यापूर्वी आपल्या स्वतःच्या भावनिक गरजा समजून घेणे.

(हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी प्रदान केलेल्या सल्ल्यासाठी पर्यायांचा सल्ला घेतला पाहिजे.)