आरोग्य टिप्स: ते हलके घेऊ नका

आज, हृदयविकाराच्या झटक्याची प्रकरणे खूप वेगाने वाढत आहेत. बर्याचदा अशी प्रकरणे उद्भवतात, तेव्हा हे अचानक कसे घडले याबद्दल फक्त एकच प्रश्न विचारला जातो, परंतु प्रत्यक्षात अचानक काहीही घडत नाही. हृदयविकाराच्या झटकापूर्वी आपले शरीर बर्याच प्रकारचे सिग्नल देते. आवश्यक असल्यास, फक्त ते समजून घेण्यासाठी. आज या लेखातील अशा काही चिन्हे सांगू या, जे बर्याचदा सकाळी दिसतात आणि हृदयविकाराचा झटका दर्शवितात.
वाचा:- आरोग्य सेवा: मॉस्किटो रिपुलंट, रूम फ्रेशनर आणि पेस्ट नियंत्रण जीवनासाठी प्राणघातक आहे, येथे टाळण्यासाठी वापरा
समानता
जर आपण बर्याचदा थंड घामाने झोपत असाल तर ते हलके घेऊ नका. अचानक कोणत्याही कारणास्तव, अशा घाम येणे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. जेव्हा शरीर हृदयविकाराच्या तणावावर आणि रक्ताच्या अभिसरणांच्या कमतरतेवर प्रतिक्रिया देते तेव्हा असे घडते. हे सामान्य घामाच्या विपरीत चिकट आणि असामान्य आहे.
हात, मान, जबडा किंवा पाठदुखी
जेव्हा हृदयविकाराचा झटका येतो तेव्हा छातीत नेहमीच वेदना होणे आवश्यक नसते. काही प्रकरणांमध्ये ही वेदना इतर भागात देखील उद्भवते. ही वेदना मागील, खांदे, मान, जबडा किंवा डाव्या हातात देखील उद्भवते. जेव्हा आपल्याला जागे झाल्यावर या प्रकारची वेदना जाणवते, तेव्हा ती मळमळ आहे किंवा छातीवर वजन असल्यासारखे वाटते, हे आपल्याला सूचित करते की आपल्याला हृदयाची समस्या आहे.
वाचा:- आरोग्याच्या टिप्स: शरीराची वाढती सूज गंभीर रोगांमुळे होऊ शकते, टाळण्यासाठी या 5 गोष्टी करा
श्वासोच्छवासाची कमतरता
जर आपल्याला कोणत्याही परिश्रमांशिवाय श्वास घेण्यात अडचण वाटत असेल, विशेषत: जर सकाळी उठताना आपल्याला श्वासोच्छवासाची समस्या येत असेल तर ते एक धोकादायक लक्षण असू शकते. जेव्हा हृदयात रक्त परिसंचरण कमी होते तेव्हा हे घडते, ज्यामुळे शरीरावर ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते. म्हणूनच, थकवा घेऊन सकाळी श्वास घेण्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.
Comments are closed.