'एका आठवड्यात एक आठवडा': सूर्यकुमार यादव यांनी बीसीसीआय सेंटर ऑफ एक्सलन्स येथे पुनर्वसन प्रवास उघड केला

नवी दिल्ली: इंडिया टी -२० चा कर्णधार सूर्यकुमार यादव आगामी आशिया चषक स्पर्धेत उतरला आहे. त्याच्या खालच्या उजव्या ओटीपोटात स्पोर्ट्स हर्नियासाठी गर्ने येथे यशस्वी शस्त्रक्रिया केल्यानंतर सूर्याने काही आठवडे बीसीसीआय सेंटर ऑफ फाशीच्या मध्यभागी घालवले.

बीसीसीआयने एक्स वर एक व्हिडिओ पोस्ट केला जेथे सूर्यकुमारने त्याने ज्या आव्हानांना, त्याने स्वीकारले त्या पद्धतशीर दृष्टिकोन आणि बीसीसीआय सेंटर ऑफ एक्सप्रिलन्स कडून मिळालेल्या पाठिंब्याबद्दल बोलले.

“मला आयपीएल वाटत आहे. मला हे जाणवले कारण गेल्या वर्षीही माझ्याकडेही असेच होते.

दुखापतीपासून पुनर्प्राप्ती

गेल्या काही आठवड्यांपासून बीसीसीआय सीओईमध्ये असलेले सूर्य कुमार यादव यांनी संरचित पुनर्वसन आणि समर्पित समर्थनाचे महत्त्व यावर जोर दिला.

त्याने ठरविलेले आव्हान, त्याने अनुसरण केलेला पद्धतशीर दृष्टिकोन आणि त्याला मिळालेले मार्गदर्शन सामायिक केले… pic.twitter.com/glye7zr5qp

– बीसीसीआय (@बीसीसीआय) 26 ऑगस्ट, 2025

“मी गोष्टींचा प्रयत्न केला आणि मग मला समजले की आता जाण्याची आणि एक छोटी एमआरआय करण्याची वेळ आली आहे. जेव्हा मी ते केले तेव्हा हे स्पष्ट झाले की मी आयपीएल पोस्ट केले, जर्मनीला गेलो, खरोखर केले. हे माहित होते की पुनर्प्राप्ती चरण -चरण कसे होईल.

सूर्य म्हणाली की सीओई मधील त्याच्यासाठी सर्वात मोठा सकारात्मक कर्मचारी त्याचे शरीर किती चांगल्या प्रकारे समजतात आणि वेगवेगळ्या परिस्थितीत ती कशी प्रतिक्रिया देते. फिजिओसह सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग प्रशिक्षकांनी त्याचे प्रशिक्षण आणि पुनर्प्राप्ती योजना विशेषतः त्याच्यासाठी तयार केल्या.

“मला वाटते की माझ्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे जेव्हा आपण येथे सीओई येथे येता किंवा मी गेल्या वर्षी एनसीए येथे होतो तेव्हा ते माझ्या शरीरावर काही विशिष्ट बसून कसे प्रतिक्रिया देतात हे अंडरस्टूड करतात. फिजिओ, ते त्याचे शरीर कसे कार्य करतात आणि त्यानुसार सर्व वर्कआउट्सची योजना आखतात.

“मी जिम आणि मी येथे आलो तेव्हा ते सत्रांची योजना आखत असत आणि त्या वेळी आम्ही एका वेळी एक आठवडा कसा घेतला. आणि हळूहळू पण हळूहळू आम्ही येथे अगदी मोठ्या प्रमाणात ग्राउंडवर बसलो आहोत. ते ठिकाण आहे. प्रथम जिम.

“हे स्थान केवळ अ, पुनर्वसनासाठीच आश्चर्यकारक नाही, परंतु जर कोणी, कोणताही करार केलेला खेळाडू किंवा लक्ष्यित खेळाडू येथे कमी आठवडे, ट्रेन, मैदान आणि सर्व काही येथे यायचे असेल तर. तेथे सुमारे 60, 70 विकेट्सचा सराव करण्यासाठी विचार करा. नंतर आपल्याकडे तीन मैदान आहे. पुनर्वसनाचा टप्पा म्हणजे आपल्या जवळपास चांगले लोक आहेत जे मला खरोखर चांगले मार्गदर्शन करतात.

“जेव्हा मी पुनर्वसनात होतो तेव्हा मी स्वत: ची सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती म्हणून परत येण्याची संधी म्हणून पाहिले. जर मी स्वत: मानसिकदृष्ट्या त्या मार्गाने वापरली आणि फक्त त्या क्षणी राहून त्या क्षणी राहून योग्य दिशेने जा,” सूर्याने निष्कर्ष काढला.

9 ते 28 सप्टेंबर या कालावधीत दुबई आणि अबू धाबी येथे आशिया चषक आयोजित करण्यात येणार असून आठ संघ दोन गटात विभागले जातील. ग्रुप ए मध्ये भारत, पाकिस्तान, युएई आणि ओमान, तर श्रीलंका, बांगलादेश, अफगाणिस्तान आणि हाँगकाँगसह गट बी.

१ September सप्टेंबर रोजी कमान प्रतिस्पर्धी पाकिस्तानबरोबर हॉर्सला लॉक करण्यापूर्वी १ September सप्टेंबर रोजी त्याच ठिकाणी असलेल्या मुश-सेवानिवृत्त संघर्षात लॉक करण्यापूर्वी भारत 10 सप्टेंबर रोजी युएईविरूद्ध आपली मोहीम राहील. त्यांची अंतिम गट-स्टेज फिक्स्चर १ September सप्टेंबर रोजी अबू धाबी येथे सेट केली गेली आहे, जिथे त्यांना ओमानचा सामना करावा लागेल.