डोके आणि कान झाकण्याच्या परंपरेचे सत्य

वितरणानंतर काळजी

वितरणानंतर काळजी: मातांना त्यांच्या नवजात मुलाची तसेच त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. यावेळी, घराच्या वृद्ध स्त्रिया त्यांना बर्‍याच पारंपारिक टिपांचे अनुसरण करण्यास प्रवृत्त करतात. यापैकी एक सामान्य समज म्हणजे डिलिव्हरीनंतर स्त्रियांनी आपले डोके व कान झाकले पाहिजेत. असे करण्यात अयशस्वी होण्याचा विश्वास आहे की हवा कान भरू शकते किंवा डोकेदुखी वाढू शकते.

हे खरे आहे का?

पण खरोखर आवश्यक आहे का? किंवा हा फक्त एक जुना विश्वास आहे जो पिढ्यान्पिढ्या चालू आहे? या प्रश्नाचे उत्तर देताना, डॉक्टरांनी महत्त्वपूर्ण माहिती सामायिक केली आहे, जेणेकरून मातांना योग्य मार्गदर्शन मिळू शकेल.

डोके आणि कान झाकण्याची कारणे

जुन्या काळात, माहितीच्या अभावामुळे, गर्भधारणा आणि प्रसूतीनंतर सामान्य लक्षणे गैरसमज झाली. महिलांमध्ये नैराश्य, तणाव आणि चिंता यासारख्या समस्या 'कानात एअर फिलिंग' चे लक्षण मानले जात होते. याव्यतिरिक्त, हार्मोनल बदलांमुळे हलकी डोकेदुखी देखील सामान्य आहे. म्हणूनच, असे मानले जाते की डोके आणि कान झाकण्यामुळे या समस्या कमी होऊ शकतात.

डॉक्टरांचा सल्ला

डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की प्रसूतीनंतर डोके आणि कान झाकण्याची वैज्ञानिक गरज नाही. जर हवामान थंड असेल आणि आपल्याला स्कार्फ किंवा स्कार्फ घालायचा असेल तर ती आपली निवड आहे, परंतु कोणत्याही महिलेसाठी हे अनिवार्य नाही.

डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, सर्वात महत्वाच्या माता त्यांच्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेतात, नियमितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, संतुलित आहार घेतात आणि पुरेसे आराम करतात. विचार न करता कोणत्याही जुन्या विश्वासाचा विचार करण्याऐवजी एखाद्याने नेहमीच एखाद्या तज्ञाच्या सल्ल्यावर अवलंबून राहावे.

प्रसूतीनंतर निरोगी राहण्याच्या सूचना

• डॉक्टरांना वेळेवर चेक अप करा.

• संतुलित आणि पौष्टिक आहार घ्या.

• पुरेशी झोप आणि सोईला प्राधान्य.

• मानसिक आरोग्याकडे लक्ष द्या आणि आवश्यकतेनुसार समर्थन शोधा.

महत्वाची टीप

अस्वीकरण: या लेखात दिलेली माहिती केवळ सामान्य माहिती आहे. कोणत्याही घरगुती उपाय किंवा जुन्या परंपरेचे अनुसरण करण्यापूर्वी एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.