4 CHATGPT जेव्हा ते भारावून गेले तेव्हा ते चमकदार पालक वापरतात आणि प्रत्यक्षात पालकत्वाचा आनंद घेऊ इच्छित असतात
पालक होणे हे उद्यानात चालत नाही, आणि कारण ते मर्यादित व्यवसाय नाही. जेव्हा आपण आई किंवा वडील आहात तेव्हा आपण डॉक्टर, थेरपिस्ट, कोच, ड्रायव्हर, कुक, स्टायलिस्ट, बॉडीगार्ड, कथाकार आणि बरेच काही देखील आहात. त्या सर्व टोपी परिधान करणे आणि घरगुती चालवण्याचा प्रयत्न केल्याने शेवटी एखाद्या व्यक्तीला खाली घालता येते. म्हणूनच सर्वात हुशार पालकांना हे समजले आहे की तंत्रज्ञानावर झुकणे हे दबून जाणे आणि अधिक हुशार काम करणे कठीण नाही.
तंत्रज्ञानाच्या नवीनतम प्रगतीसह, विशेषत: कृत्रिम बुद्धिमत्तेत, एक नवीन पर्याय त्या दृश्यात प्रवेश केला आहे: पालक आता मानसिक भार कमी करण्यासाठी चॅटजीपीटीकडे वळत आहेत. आई लिलियन श्मिट हे पालकत्व आणि चॅटजीपीटी समाविष्ट करण्यात एक तज्ञ बनले आहे आणि ती तिचे शहाणपण इतर पालकांसह सामायिक करीत आहे जेणेकरून कमी व्यस्त काम करताना ते आपल्या मुलांना अधिक आनंद घेऊ शकतील. तिने स्पष्ट केले की फार पूर्वी, डिनरचे नियोजन करणे, वाढदिवसाची भेट खरेदी करणे, डेकेअरसाठी पॅक करणे आणि किराणा यादी बनविणे यासारख्या कार्ये जबरदस्त बनतील, ज्यामुळे बर्नआउट होईल. मग तिला परिपूर्ण समाधान सापडले. तिने तिच्यासाठी ती कामे हाताळण्यास चॅटजीपीटीला विचारण्यास सुरवात केली. तिचे सोशल मीडिया टिप्सने भरलेले आहे आणि मुलांना वाढवण्याच्या भावनिक श्रमांचा विचार केला तर सर्व पालकांना मदत करण्यासाठी सूचित करते आणि हे चार चॅटगप्ट सर्वात हुशार पालक नेहमी वापरतात.
1. माझी मुले प्रत्यक्षात खातील अशा निरोगी जेवणाच्या आठवड्यातून योजना करा.
मुलांना त्यांच्या भाज्या खायला मिळणे खूप अवघड आहे. ते केवळ त्यांना सहसा आवडत नाहीत, परंतु सर्वसाधारणपणे काय शिजवावे हे शोधून काढणे देखील तणावग्रस्त वाटू शकते. तर मग या प्रॉम्प्टसह चॅटगिप्टला चाचणीवर ठेवूया: “माझ्या मुलांना त्यांच्या भाज्या क्वचितच खायचं आहेत, परंतु मला त्यांची गरज आहे. आठवड्यातून जेवणाची योजना करा ज्यात त्यांना खरोखर आनंद होईल.” पहिल्या दिवसाच्या उत्तराची एक झलक येथे आहे:
“न्याहारी पालक-बानाना पॅनकेक्स असू शकतात जे चमकदार हिरव्या रंगाचे असतात परंतु बहुतेक केळीसारखे चव घेतात, म्हणून मुलांना पालकांना केवळ पालक दिसतात. दुपारचे जेवण म्हणजे टर्की आणि चीज रोल-अप्ससह काकडीचे तुकडे आणि बुडवून टाकण्यासाठी ह्यूमस, ज्यामुळे व्हेजला मजा येते, डिनरसाठी स्पॅगेटी बनविणे आणि झुबकेने सॉफ्ट सॉफ्टला सॉफ्ट सारखे चव बनविणे. दिवस संपवा गाजर मफिन किंवा झुचिनी ब्रेड आहे, दोन्ही इतके गोड आहेत की व्हेगी चव खूप सौम्य आहे. “
2. एक किराणा यादी लिहा जी आयसलने क्रमवारी लावली आहे.
अँटोनियो ग्रॅव्हंटे | शटरस्टॉक
हा प्रॉम्प्ट आवश्यक आहे, विशेषत: लोक प्रत्येक ट्रिपमध्ये सरासरी 44 मिनिटे किराणा खरेदी खर्च करतात. आपल्याकडे जितके अधिक मुले आहेत तितकीच शॉपिंगला अधिक वेळ लागेल.
आपल्याला कोणत्या किराणा सामानाची आवश्यकता आहे आणि कोणत्या स्टोअरमध्ये आपण भेट देत आहात हे चॅटजीपीटीला सांगून, त्यामुळे वस्तू कशा आयोजित केल्या जातात हे माहित आहे, आपल्याला एक यादी मिळू शकते जी कोठे जायचे हे नकाशे तयार करू शकते, ज्यामुळे आपल्या शॉपिंग ट्रिप जलद आणि अधिक कार्यक्षम बनतील.
3. वाढदिवसाची परिपूर्ण भेट शोधा आणि मला कार्ड लिहिण्यास मदत करा.
आपल्या आवडत्या एखाद्यासाठी परिपूर्ण भेटवस्तू शोधण्यात आपण तास घालवले आहेत? हे कठीण आहे. होय, ती व्यक्ती काहीतरी खास पात्र आहे, परंतु आपल्या द्वितीय श्रेणीतील वर्गमित्रांचे काय? वर्षाच्या चौथ्या वाढदिवसाच्या पार्टीनंतर, भेट शोधणे अंतहीन यादीमध्ये जोडण्यासाठी आणखी एक काम होते.
स्मार्ट पालकांना हे माहित आहे की आपण चॅटजीपीटीला मदतीसाठी विचारू शकता आणि फक्त यासाठी एक एआय साधन देखील तयार केले आहे. याला गिफ्ट आयडियाज एआय म्हणतात. हे सुट्टीच्या शिक्षकांच्या भेटवस्तूंमध्ये सेवानिवृत्त होणार असलेल्या सहकार्याने केलेल्या भेटीतून प्रत्येक गोष्टीस मदत करू शकते. आपण कधीही बजेटवर जाऊ शकत नाही आणि कधीही कल्पनांमधून बाहेर पडणार नाही. आपल्या जवळच्या आणि प्रिय व्यक्तीसाठी अधिक मनापासून भेटवस्तू जतन करा आणि चॅटजीपीटीला उर्वरित भाग हाताळू द्या.
4. एक डेकेअर आणि ट्रॅव्हल पॅकिंग यादी तयार करा.
डेकेअरसाठी आपल्या मुलाची बॅग पॅक करणे हा एक संघर्ष असू शकतो. आपल्याला त्यांचे अन्न, पाणी, खेळणी, जाकीट, पुस्तके आणि बरेच काही हिसकावून घ्यावे लागेल. काहीतरी विसरणे सोपे आहे. हेच कौटुंबिक सहलीसाठी पॅकिंगसाठी आहे.
दुसर्‍या देशात जाण्याची आणि आपल्या मुलास आवडणार्‍या खेळण्यांच्या मागे सोडण्याची कल्पना करा! आपण या भेटीदरम्यान काही अश्रू ऐकत आहात हे आपण सांगू शकता. तिथेच चॅटजीपीटी येऊ शकते आणि आपल्याला आणण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी लक्षात ठेवण्यास मदत करू शकतात. पालक साइट मॉम बीचने नमूद केल्याप्रमाणे, पालकांना स्नॅक्स आणि पेयांपासून मनोरंजन ते सर्व काही लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. आणि त्यामध्ये विमानतळ ब्रेकसाठी बाथरूमच्या विश्रांतीसाठी रस्त्याच्या कडेला विश्रांती थांबे किंवा संपूर्ण डाउनलोड केलेल्या टॅब्लेटचे मॅपिंग देखील समाविष्ट नाही.
मजेदार कौटुंबिक सुट्टीऐवजी, पालकांना त्यांच्या कौटुंबिक सुट्टीपासून सुट्टीची आवश्यकता असते. श्मिटने नमूद केल्याप्रमाणे, तथापि, काही तंत्रज्ञान हस्तक्षेप आणि काही चातुर्यसह असे असणे आवश्यक नाही. आजकाल आयुष्य अधिक अराजक आहे, मग एआयला काही कमी महत्त्वाची कामे का घेऊ देऊ नका जेणेकरून आपण कौटुंबिक वेळेचा आनंद घेऊ शकाल?
टेकवे अशी आहे की जेव्हा आपले मन आधीच लहान मुलांची काळजी घेण्यात व्यस्त असते तेव्हा एआय चांगली मदत असू शकते. पुढच्या वेळी आपल्याला रात्रीच्या जेवणासाठी काय शिजवायचे याची खात्री नसते किंवा सहलीपूर्वी काहीतरी विसरल्याबद्दल काळजी वाटते तेव्हा प्रयत्न करून पहा. हे विनामूल्य आहे आणि हे पालकत्व थोडेसे सुलभ करू शकते.
मॅट माचाडो हा एक लेखक आहे जो सेंट्रल फ्लोरिडा विद्यापीठात पत्रकारितेचा अभ्यास करतो. तो संबंध, मानसशास्त्र, सेलिब्रिटी, पॉप संस्कृती आणि मानवी स्वारस्य विषयांचा समावेश करतो.
Comments are closed.