अफान वाहीद रागाच्या समस्यांसह त्याच्या संघर्षाबद्दल चर्चा करतो

पाकिस्तानी टेलिव्हिजन हार्टथ्रॉब अफान वाहीद, शांत वागणूक आणि भावनिकदृष्ट्या न्यून्स केलेल्या कामगिरीसाठी ओळखले जाते, त्याने चाहत्यांना त्याच्या व्यक्तिमत्त्वाची कमी ज्ञात बाजू उघडकीस आणून आश्चर्यचकित केले. नुकत्याच झालेल्या टॉक शोवरील एका स्पष्ट संभाषणात, अभिनेत्याने रागाच्या व्यवस्थापनासह त्याच्या दीर्घकालीन संघर्षाबद्दल उघडले-हा एक मुद्दा तो म्हणतो की शांतपणे त्याच्या जीवनातील अनेक बाबींना आकार दिला आहे.

अफान, ज्याला बर्‍याचदा त्याच्या मऊ-बोलणा nature ्या स्वभावाचे कौतुक केले जाते आणि सार्वजनिक व्यक्तिमत्त्व तयार केले जाते, त्याने कबूल केले की त्याच्या शांत पृष्ठभागाच्या खाली, त्याने रागाच्या तीव्र क्षणाशी झुंज दिली आहे. ते म्हणाले, “जे लोक मला वैयक्तिकरित्या ओळखतात हे मला ठाऊक आहे की मी नेहमी जितका शांतपणे शांत नाही. असे काही वेळा आले आहेत जेव्हा मी कठोर प्रतिक्रिया दिली आहे – आणि त्या क्षणांना मी दिलगीर आहे,” त्यांनी शेअर केले.

प्रामाणिकपणे बोलताना, अफान यांनी यावर जोर दिला की त्याचा राग केवळ क्षणभंगुर भावना नव्हता, परंतु पर्यावरणीय आणि वंशानुगत घटकांच्या मिश्रणाने प्रभावित करणारा एक खोलवर रुजलेला मुद्दा. ते म्हणाले, “हे असे काहीतरी आहे जे मी नेहमीच स्वत: मध्येच जाणवले आणि बर्‍याच वर्षांमध्ये मी यावर प्रतिबिंबित करण्यासाठी बराच वेळ घालवला,” त्यांनी स्पष्ट केले.

अफानचा असा विश्वास आहे की एखाद्याचे ट्रिगर ओळखणे आणि त्रुटी कबूल करणे ही बरे होण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल आहे. त्यांनी नमूद केले की भावनिक वाढीसाठी केवळ आत्मपरीक्षणच नाही तर शिस्त बदलणे देखील आवश्यक आहे. ते म्हणाले, “राग, जर अनचेक न सोडल्यास अपरिवर्तनीय परिणाम होऊ शकतात,” तो म्हणाला. “जेव्हा आपल्या भावना भडकतात तेव्हा शांत राहण्यास आणि तयार होण्यास सामर्थ्य लागते.”

कालांतराने, अभिनेत्याने त्याच्या भावनिक प्रतिक्रियांचे अधिक चांगले व्यवस्थापन करण्यासाठी पद्धती विकसित केल्या आहेत. ध्यानातून मानसिकतेच्या तंत्रापर्यंत, अफानने संघर्षाकडे असलेल्या आपल्या दृष्टिकोनाचे आकार बदलण्यासाठी सक्रियपणे कार्य केले आहे. आपल्या भावनिक बुद्धिमत्तेवर काम केल्याने केवळ त्याचे नाते सुधारले नाही तर अभिनय कारकीर्द देखील समृद्ध झाली हे देखील त्यांनी व्यक्त केले.

“हा आत्म-जागरूकता हा एक प्रवास आहे,” त्यांनी नमूद केले. “आपल्या आवेगांवर नियंत्रण ठेवण्याची शक्ती आहे. मी शिकलो आहे की शांती समस्यांच्या अनुपस्थितीमुळे येत नाही परंतु आपण त्यांना कसा प्रतिसाद द्याल.”

चाहत्यांनी आणि सहका .्यांनी अनेकदा अनेकदा लपून राहणा a ्या समस्येबद्दल बोलताना आपल्या शौर्याबद्दल अफानचे कौतुक केले आहे. त्याच्या वैयक्तिक वाढीबद्दल उघडून, अफानने इतरांना – विशेषत: पुरुषांना त्यांच्या भावनिक आव्हानांना मान्यता देण्यासाठी आणि त्यांचे निराकरण करण्याची प्रेरणा देण्याची आशा व्यक्त केली.

अशा जगात जेथे सार्वजनिक व्यक्ती त्यांच्या असुरक्षा सामायिक करण्यास अनेकदा नाखूष असतात, अफान वाहीदची प्रामाणिकपणा ही एक स्फूर्तीदायक आठवण आहे जी वास्तविक सामर्थ्य आत्म-जागरूकता आणि वैयक्तिक परिवर्तनात आहे.

आम्ही आपल्या योगदानाचे स्वागत करतो! आपले ब्लॉग, ओपिनियन पीस, प्रेस रीलिझ, न्यूज स्टोरी पिच आणि बातम्या वैशिष्ट्ये@minutemirror.com.pk आणि minutemirrormail@gmail.com सबमिट करा