आतड्यातून बाहेर पडण्यासाठी आतड्यातून बाहेर पडण्यासाठी, आतड्यातून बाहेर पडण्यासाठी या मार्गाने 'या' पद्धतीने घ्या, सर्वात सोपा उपाय जादूचा सोपा उपाय करेल
दैनंदिन आहारात बरेच वेगवेगळे पदार्थ सेवन केले जातात. हे पदार्थ शरीराचे पोषण करतात. जेवणात नियमितपणे सेवन केलेल्या पदार्थांमधून पोषण आणि उर्जा. परंतु खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे खाल्लेले पदार्थ लांबलचक आणि आतड्यांमधील साठवलेल्या आहेत. शरीरात साठवलेले गलिच्छ पदार्थ आरोग्यासाठी खूप धोकादायक आहेत. या पदार्थांच्या सेवनामुळे आतड्यांशी आतड्यांस चिकटून राहते, जे सहजपणे बाहेर पडत नाहीत. शरीरात साठवलेल्या घाणमुळे शरीरावर विविध आजार उद्भवतात. यामुळे शरीरात आणि थकवा, सुस्तपणा, त्वचेच्या पुरळ, चेहर्‍याची चमक कमी करणे, डोकेदुखी, सतत बद्धकोष्ठता, ढीग इत्यादींमध्ये बर्‍याच गंभीर समस्या उद्भवतात. म्हणूनच, आतड्यात साठवलेल्या घाणीतून बाहेर पडणे आवश्यक आहे.(फोटो सौजन्याने – istock)
जिमशिवाय पोटाची चरबी कायमची अदृश्य होते! नियमितपणे सकाळी जागे व्हा, करा ”वर्क 'वर्क्स, चरबी वितळतील
आतड्यात साठवलेल्या घाणमुळे शरीराच्या कामात अनेक अडथळे येतात. फॅटी यकृत, मूत्रपिंडाचे नुकसान, त्वचेवर सतत मुरुम किंवा इतर आरोग्याच्या समस्ये. म्हणूनच आज आम्ही आपल्याला आतड्यांमधील साठवलेल्या घाणीतून बाहेर पडण्यासाठी ब्लॅक मीठ कसे वापरावे याबद्दल तपशीलवार माहिती सांगत आहोत. काळा मीठ शरीर डिटॉक्स करण्यास मदत करते. या व्यतिरिक्त, काळ्या मीठाचे पाणी सेवन केल्याने पोटावरील चरबीचे वाढते रक्ताभिसरण कमी होईल.
आतड्यात राहण्याची कारणे घाण सामावून घेतात:
जीवनशैलीचा परिणाम आरोग्यावर त्वरित बदलतो. आहारात नॉन -कॉन्स्युमिंग फायबर -पदार्थांमुळे, आतड्यांमधील घाण समान राहते. प्रक्रियेत खाल्ल्यामुळे सतत जंक फूड, तेलकट, मिरची, प्रक्रिया केलेले पदार्थ आतड्यात साठवले जातात. ही घाण आरोग्य बिघडते. आतड्यात साठवलेल्या उत्तेजक चेहर्‍यावर पडतात, अन्यथा चेह on ्यावरील मुरुम, मुरुम, वायू, बद्धकोष्ठता, अपचन किंवा पोटातील समस्या उद्भवतात.
आतडे स्वच्छ करण्यासाठी उपाय:
आतड्यात साठवलेली घाण काढून टाकण्यासाठी, आहाराने भरपूर फायबर पदार्थांचा वापर केला पाहिजे. आतड्यांमधील घाणानंतर, रक्त शुद्ध राहते, पचन सुधारते आणि बद्धकोष्ठता नेहमीच निरोगी असते. जर पाचक मार्ग नेहमीच निरोगी असेल तर मूड चांगला राहतो, मेंदूचे कार्य सुधारतो आणि तणाव कमी करतो.
पाय आणि कंबरेला सतत दुखापत होते का? मूत्रपिंडाच्या दगडांनंतर, शरीर शरीरात दिसते 'ही गंभीर लक्षणे, सावधगिरी बाळगा
काळा मीठ कसे वापरावे?
आतड्यांमधील घाण काढून टाकण्यासाठी, कोमट पाण्यात काळा मीठ आणि लिंबाचा रस घाला. जर हे पाणी नियमितपणे उपवास करत असेल तर आतड्यात साठवलेली घाण बाहेर येईल. काळा मीठ चवीनुसार खारट आहे. म्हणून, काळ्या मीठाचा वापर फारच कमी वापरला पाहिजे.
Comments are closed.