हायलाइट्स
- चुना आयुर्वेदात, अमृत समान मानले जाते, हे बर्‍याच रोगांसाठी एक स्वस्त आणि प्रभावी औषध आहे.
- कावीळ, नपुंसकत्व आणि अशक्तपणा यासारख्या गंभीर आजारांमध्ये चुना प्रभावी असल्याचे सिद्ध होते.
- चुना गर्भवती महिला आणि मुलांसाठी कॅल्शियमचा उत्कृष्ट स्रोत मानला जातो.
- हाडे, गुडघे आणि पाठीच्या आजारांवर उपचार करण्यात चुना देखील उपयुक्त आहे.
- तज्ञांच्या मते, तंबाखू आणि कॅटेचू टाळून पॅनमध्ये फक्त चुना वापरणे फायदेशीर आहे.
चुना विशेष का आहे?
भारतात चुना बहुतेक लोक त्यास सुपारीचा एक भाग मानतात, परंतु काही लोकांना हे माहित आहे की हा साधा चुना शरीरासाठी कोणत्याही औषधापेक्षा कमी नाही. आयुर्वेद आणि पारंपारिक औषधांमध्ये, चुना कॅल्शियमचा स्वस्त आणि प्रभावी स्त्रोत मानला जातो. हे केवळ शरीरात कॅल्शियमची कमतरता पूर्ण करते तर कावीळ, नपुंसकत्व, अशक्तपणा, हाडांच्या कमकुवतपणा आणि इतर अनेक गंभीर आजारांमध्ये देखील प्रभावी असल्याचे सिद्ध होते.
कावीळ आणि चुना संबंध
कावीळ म्हणजे कावीळ झालेल्या रूग्णांसाठी चुना रामबाण उपाय औषधापेक्षा कमी नाही. ऊसाच्या रसात गव्हाच्या पुरळ म्हणून चुना म्हणून चुना मिसळून कावीळ द्रुतगतीने बरे होते. ही पद्धत अद्याप ग्रामीण भागात घरगुती उपचार म्हणून स्वीकारली गेली आहे.
नपुंसकत्व आणि सुपीकतेमध्ये फायदे
चिकित्सकांचा असा विश्वास आहे की ज्या लोकांना शुक्राणू नसतात अशा लोक नियमितपणे ऊसाच्या रसात असतात चुना दिले असल्यास, हळूहळू त्यांची प्रजननक्षमता वाढू लागते. इतकेच नाही तर चुना ज्यांची अंडी तयार केली जात नाही अशा स्त्रियांसाठी देखील फायदेशीर आहे. हे शरीरात संतुलन करून नैसर्गिक मार्गाने सुपीकता सुधारते.
मुले आणि विद्यार्थ्यांसाठी वरदान
लहान मुलांची लांबी वाढविण्यासाठी आणि मेमरी पॉवर तीव्र करण्यासाठी चुना हे उपयुक्त असल्याचे सिद्ध होते. मुलांची मानसिक आणि शारीरिक क्षमता दही, मसूर किंवा पाण्याने थोड्या प्रमाणात चुना देऊन पाहिले जाते. जरी मॅटिमंड मुलांसाठी हे कोणत्याही प्रभावी औषधापेक्षा कमी नाही.
मासिक पाळी आणि रजोनिवृत्ती मध्ये आराम
महिलांमध्ये मासिक पाळीची समस्या सामान्य आहे. अशा मध्ये चुना सर्वात सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे. याव्यतिरिक्त, जेव्हा वयाच्या 50 व्या वर्षानंतर मासिक पाळी थांबते तेव्हा चुना अजूनही स्त्रियांसाठी खूप फायदेशीर आहे. हे हाडे मजबूत बनवते आणि कॅल्शियमची कमतरता पूर्ण करते.
गर्भवती महिलांसाठी विशेष फायदे
गरोदरपणात कॅल्शियम सर्वाधिक आहे. डाळिंबाचा रस किंवा ऊसाचा रस चुना एकत्रितपणे, नऊ महिन्यांपर्यंत सतत देण्याचे बरेच फायदे आहेत:
- वितरण सामान्य आहे आणि जटिलता कमी आहे.
- मूल निरोगी आणि निरोगी जन्माला येते.
- मुलाची प्रतिकार प्रणाली मजबूत आहे.
- मुलाची बुद्धी आणि बुद्ध्यांक चांगले आहे.
हाडे आणि पाठीच्या आजारांवर उपचार
लाइम हा हाडांसाठी एक नैसर्गिक परिशिष्ट आहे. गुडघा दुखणे, पाठदुखी, खांदा दुखणे आणि स्पॉन्डिलायटीस यासारख्या समस्यांमध्ये चुना प्रभावी आहे. हे तुटलेली हाडे कनेक्ट करण्यात मदत करते. इतकेच नाही तर त्यात पाठीचा कणा भरण्याची क्षमता देखील आहे.
अशक्तपणाचा अभाव आणि अशक्तपणामध्ये फायदेशीर
आजच्या काळात अशक्तपणा ही एक सामान्य समस्या आहे. अशा मध्ये चुना डाळिंब किंवा केशरी रस घेणे खूप फायदेशीर आहे. हे रक्त बनवण्याच्या प्रक्रियेस गती देते आणि शरीरास उर्जेने भरते.
तोंडाच्या समस्येचे निराकरण
जर एखाद्याला दात मध्ये कोल्ड-हॉट किंवा तोंड फोडण्याची समस्या असेल तर चुनखडीचे पाणी पिण्याने त्वरित आराम मिळतो. मुळापासून तोंडातील समस्या दूर करण्यासाठी हा एक प्रभावी घरगुती उपाय आहे.
चुना कसे खावे?
- गहू धान्य समान प्रमाणात घ्या.
- आपण सकाळी रिकाम्या पोटीवर पाणी, दही किंवा मसूर खाऊ शकता.
- ऊस किंवा डाळिंबाचा रस घेणे सर्वात फायदेशीर आहे.
- लक्षात ठेवा दगडांच्या रूग्णाने चुना खाऊ नये.
चुना आणि पॅन: योग्य मार्ग काय आहे?
भारतात पॅन खाण्याची परंपरा आहे. ओतले चुना हे शरीरासाठी फायदेशीर आहे, परंतु त्यात कॅटेचू, तंबाखू आणि सुपारी नट जोडते. तज्ञांचे म्हणणे आहे की पॅनमध्ये वेलची, कोरडे आले, लवंगा किंवा केशर सारख्या घटकांना मिसळण्याद्वारे खाल्ले तर ते केवळ स्वादिष्टच नाही तर आरोग्यासाठी देखील आहे.
सावधगिरी आणि प्रतिबंध
- दगडांच्या रूग्णांनी चुना करू नये.
- प्रमाणापेक्षा जास्त चुना खाणे हानिकारक असू शकते.
- शुद्ध आणि मर्यादित प्रमाणात नेहमीच चुना वापरा.
चुना हे केवळ सुपारीचा भाग नाही तर नैसर्गिक औषध आहे. त्याच्या मदतीने, कावीळ, नपुंसकत्व, अशक्तपणा, हाडांची कमकुवतपणा, मासिक पाळी आणि गर्भवती महिलांनाही भेट दिली जाऊ शकते. तथापि, मर्यादित प्रमाणात आणि वैद्यकीय सल्लामसलत करून याचा वापर करणे सुरक्षित आहे.
Comments are closed.