आरोग्य सेवा; लेडी फिंगर भाजीपाला सारख्या लोकांना लोक आवडतात. असं असलं तरी, ते फायबर, व्हिटॅमिन-सी, व्हिटॅमिन-के, मॅग्नेशियम, फोलेट आणि अँटीऑक्सिडेंट्स समृद्ध आहे. म्हणून, भेंडी आरोग्यासाठी खूप चांगली मानली जाते. परंतु काही लोकांनी लेडी बोट टाळले पाहिजे.
वाचा:- आरोग्य टिप्स: बीपी चुकीच्या वेळी मोजमाप चुकीचे वाचन आणू शकते, रक्तदाब तपासण्यासाठी योग्य वेळ जाणून घ्या
मूत्रपिंड दगडांची तरतूद
मूत्रपिंडाच्या समस्या असलेल्या लोकांनी लेडी बोटाचा वापर करू नये. ऑक्सॅलॅट्स लेडी बोटात भरपूर प्रमाणात आढळतात. ऑक्सलेट शरीरात कॅल्शियम ऑक्सलेट स्टोन बनवू शकतो, जो मूत्रपिंडाच्या दगडांचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. ज्यांना आधीपासूनच मूत्रपिंडातील दगडी समस्या आहेत किंवा त्यांच्या कुटुंबातील एखादी व्यक्ती मूत्रपिंडाचे गद्य आहे, मग त्यांनी लेडी बोट खाऊ नये.
संयुक्त वेदना
जे लोक संयुक्त वेदनांनी त्रस्त आहेत, ते देशातून भेंडीचे सेवन करीत नाहीत. पीडित लोक संधिरोगाच्या शरीरात यूरिक acid सिड वाढतात. लेडी फिंगरमध्ये उपस्थित ऑक्सलेट्स यूरिक acid सिडच्या क्रिस्टलायझेशनला प्रोत्साहन देऊ शकतात, ज्यामुळे सांधेदुखी आणि जळजळ वाढू शकते.
पाचक लोक
पाचक समस्या असलेले लोक भेंडी फायबरचा एक चांगला स्रोत असतात, जे सहसा पचनासाठी फायदेशीर असते. तथापि, ज्यांना आधीपासूनच फुशारकी, गॅस, चिडचिडे बोव्हल सिंड्रोम किंवा इतर पाचक समस्या आहेत त्यांच्यासाठी भेंडी समस्या आणखी वाढवू शकते.
Ksh
Comments are closed.