आयुर्वेद आणि विज्ञानाच्या नजरेत, आरोग्याचा खजिना म्हणजे केशरी साल, त्याचे महत्त्वपूर्ण फायदे माहित आहेत

ऑरेंज सोलणे फायदे: प्रत्येकाला व्हिटॅमिन सी समृद्ध केशरीचे फळ खायला आवडते. केशरीची चव आणि त्यातील अंतर्गत घटक निरोगी राहण्यासाठी कार्य करतात. संत्री सेवन केल्यावर आम्ही बर्‍याचदा त्याची साल काढून टाकतो. बर्‍याच लोकांना हे माहित नाही की ऑरेंज सोलणे देखील अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. वास्तविक आयुर्वेदिक आणि विज्ञानाच्या दृष्टीने ते फायदेशीर आहे. आपल्या जीवनात केशरी साल कसे महत्वाचे आहे याबद्दल अभ्यासामध्ये असे सांगितले गेले आहे.

ऑरेंज सोलण्याचे फायदे जाणून घ्या

येथे केशरी सालाचे महत्त्व काय आहे आणि आम्हाला माहित आहे की आम्हाला कसे फायदे मिळतात.

1- यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनच्या मते, ऑरेंज सोलणे व्हिटॅमिन सीमध्ये खूप जास्त आहे, ज्यामुळे आपल्या शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढते. हे त्वचेसाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. याचा वापर करून, चेहर्यावरील सुरकुत्या, डाग, मुरुम सर्व साफ केले जातात. आपण ते पावडर म्हणून वापरू शकता.

2- केशरी सालामध्ये फ्लेव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडेंट्स असतात. हे हृदयाचे आरोग्य सुधारते तसेच खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करते. त्याचा वापर हृदयाचे आरोग्य योग्य ठेवतो आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका देखील दूर होतो.

3- केशरीची साल पोटासाठी देखील वरदानपेक्षा कमी नसते. हे पाचक प्रणाली सुधारते आणि गॅस, बद्धकोष्ठता आणि अपचन यासारख्या समस्या दूर करते. फुशारकीच्या समस्येसाठी आपण केशरी सोलून चहा आणि पेय बनवू शकता. यासाठी फक्त सोलून कोरडे करा आणि ते पाण्यात उकळवा आणि काही मध प्या आणि प्या.

तसेच वाचन-हिंदी या countries देशांमध्ये बोलले जाते, केवळ भारताच्या आत्म्यालाच नव्हे तर त्याचे महत्त्व माहित आहे

4- ऑरेंज सोलणे मानसिक आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. संशोधनानुसार, नारिंगी सुगंध नैराश्य आणि चिंता दूर करण्यात मदत करते. बर्‍याच लोकांनी त्याचा सुगंध त्यांच्या घरात किंवा कार्यालयात पसरविला जेणेकरून वातावरण आरामशीर राहू शकेल.

5-नारंगी साल लांबीसाठी फायदेशीर आहे. याचा वापर करण्यासाठी, दात घासण्यामुळे दात पांढरे करतात आणि खराब श्वास काढून टाकतात.

आयएएनएसच्या मते