हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी ही चिन्हे सतर्क करतात, बचावासाठी वेळेवर उपाययोजना करा

हृदयविकाराचा इशारा: आरोग्यासाठी, जीवनशैली नियमित ठेवणे आणि स्वच्छ खाणे स्वीकारणे आवश्यक आहे. हृदयविकाराचा झटका हा जगभरातील सर्वात गंभीर आजारांपैकी एक आहे, ज्याची प्रकरणे दररोज मोठ्या संख्येने नोंदवल्या जातात. बर्‍याच चाचण्यांद्वारे हृदयाचे आरोग्य कसे आहे याबद्दल आपण शोधू शकतो. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, हृदयविकाराचा झटका आपल्यावर परिणाम करू शकतो, त्यातील काही लक्षणे आगाऊ दिसू लागतात. येथे डॉक्टर या लक्षणांच्या आगमनाच्या वेळेबद्दल माहिती देतात जेणेकरुन व्यक्ती स्वत: ला वाचवण्यासाठी उपाय शोधू शकतील.

हृदयविकाराच्या झटक्याआधी ही लक्षणे दिसतात

इथल्या डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, हृदयविकाराचा झटका तुम्हाला वेढत आहे, त्याची लक्षणे बर्‍याच वेळा आणि 10-15 दिवस अगोदर वाटू लागतात, ज्याची आपल्याला जाणीव व्हायला हवी. जर आपल्याला थकल्यासारखे, श्वासोच्छवास किंवा जबड्यात सौम्य वेदना वाटत असेल. किंवा जर छातीत सौम्य वेदना होत असेल तर हृदयविकाराच्या झटक्याआधी ही लक्षणे असू शकतात. जर ही लक्षणे व्यायामासह आणि व्यायामासह वाढली असतील आणि विश्रांती घेत असतील तर डॉक्टरांनी एकदा पाहिले पाहिजे. बर्‍याच वेळा छातीत दुखणे होते जे आपण गॅस किंवा आंबटपणाचा भाग मानतो, परंतु आपण लक्षणे ओळखू शकता आणि डॉक्टरांशी बोलू शकता. ही लक्षणे विसरूनही आपण या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही, कारण डॉक्टरांना पाहून आपण हृदयविकाराचा झटका टाळू शकता.

तसेच वाचन- जीवघेणा रोग किती घातक आहे, जगातील सेप्सिस डे वर हा रोग कसा टाळायचा हे जाणून घ्या

कारणे आणि बचाव हृदयविकाराचा झटका

जर आपण हृदयविकाराचा झटका कसा घ्यावा याचा विचार केला तर हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे सिगारेटचे धूम्रपान, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च साखर, उच्च रक्तदाब असू शकते. या व्यतिरिक्त, जर आपण ताणतणाव किंवा वाईट जीवनशैलीत वेळ घालवत असाल तर हृदयविकाराच्या झटक्यासारखे गंभीर रोग आपल्याला हानी पोहोचवू शकतात. हृदयविकाराची लक्षणे आणि कारणे जाणून आपण संरक्षण करू शकता. यासाठी, जर आपल्याला लक्षणे दिसली तर नियमितपणे तपासणी करत रहा आणि आपल्या नित्यक्रमात निरोगी सवयींचा समावेश करा. ,