मुलांच्या टिफिनवर निरोगी चवदार आणि निरोगी, सुलभ पाककृती बनवण्यासाठी सोपी रेसिपी शिका

पेपी पनीर पास्ता रेसिपी: मुलांना टिफिनमध्ये काहीतरी देणे जे स्वादिष्ट आणि निरोगी आहे, प्रत्येक आईची ही पहिली प्राथमिकता आहे. पेपिंग पनीर पास्ता ही एक उत्तम रेसिपी आहे ज्यात क्रीमिन, चव आणि तटस्थतेचे परिपूर्ण संयोजन आहे, जे चीज आणि मलईशिवाय देखील आहे.

चला या निरोगी आणि चवदार पेई चीज पास्ताची सोपी रेसिपी जाणून घेऊया, जी आपण मुलांच्या टिफिनमध्ये किंवा स्नॅकच्या वेळी सहज देऊ शकता.

हे देखील वाचा: विश्वकर्मा जयंती 2025 उद्या: उपासनेचा शुभ वेळ आणि कामात यश मिळविण्यासाठी विशेष मार्ग जाणून घ्या

साहित्य (पेपी पनीर पास्ता रेसिपी)

• गहू पास्ता – 1 कप (उकडलेले)
• पनीर – ½ कप (किसलेले किंवा लहान चौकोनी तुकडे मध्ये चिरलेला)
• टोमॅटो – 2 (मोठा, पुरीसाठी)
• कांदा – 1 (बारीक चिरलेला)
• लसूण -3-4- kus कळ्या (चिरलेला)
• कॅप्सिकम – ½ कप (चिरलेला)
• गाजर – 4 कप (बारीक चिरून)
• ऑलिव्ह ऑईल किंवा तूप -1-2 चमचे
• काळी मिरपूड – 4 चमचे
• हळद – 1 चिमूटभर
• लाल मिरची पावडर – ½ टीस्पून
• जिरे – ½ टीस्पून
• ओरेगॉन / मिक्स औषधी वनस्पती – ½ टीस्पून
• मीठ – चव नुसार
• टोमॅटो सॉस – 1 टेस्पून

हे देखील वाचा: इंदिरा एकादशी 2025: पूर्वजांच्या शांतता आणि तारणासाठी हे पवित्र उपवास ठेवा, शुभ वेळ आणि महत्त्व जाणून घ्या

पद्धत (पेपी पनीर पास्ता रेसिपी)

1. पॅनमध्ये थोडे तेल घाला आणि जिरे आणि लसूण. नंतर कांदा घाला आणि तो सोनेरी होईपर्यंत तळा. आता टोमॅटो प्युरी घाला आणि मसाले घाला (हळद, लाल मिरची, मीठ, मिरपूड) आणि तेल वेगळे होईपर्यंत चांगले शिजवा.

2. आता त्यात कॅप्सिकम आणि गाजर घाला आणि हलके तळून घ्या (जास्त नाही, जेणेकरून क्रंच राहील). नंतर किसलेले चीज घाला आणि चांगले मिक्स करावे.
आपल्याला हवे असल्यास, चव वाढविण्यासाठी थोडा टोमॅटो सॉस घाला.

3. आता त्यात उकडलेले पास्ता घाला. वर ओरेगॅनो / मिक्स औषधी वनस्पती शिंपडा आणि हलके हाताने मिसळा. कमी आचेवर 2 मिनिटे शिजवा जेणेकरून सर्व स्वाद पास्तामध्ये चांगले मिसळा.

हे देखील वाचा: आपण नवरात्रात पेरले, ज्वारचे प्रतीक, आनंद, समृद्धी आणि चांगले भविष्य