आजच्या वेगवान आणि तणावग्रस्त जीवनात विसरण्याची समस्या सामान्य झाली आहे. कधीकधी आपण स्वत: ला विसरणे सुरू करतो, नाव आठवत नाही किंवा अचानक गोष्टी समजून घेण्यात अडचण येते. परंतु हा प्रश्न उद्भवतो की ती एक सामान्य विसरलेली सवय आहे की मेंदूशी संबंधित गंभीर समस्या जसे की 'ब्रेन फॉग' किंवा 'डिमेंशिया'?
ब्रेन फॉग आणि डिमेंशिया दोन्ही मेंदूत कार्ये प्रभावित करतात, परंतु त्या दोघांमध्ये महत्त्वपूर्ण फरक आहे. योग्य ओळख आणि वेळेवर उपचारांसाठी या दोन्ही गोष्टी समजून घेणे आवश्यक आहे.
ब्रेन फॉग म्हणजे काय?
ब्रेन फॉग, ज्याला 'मेंटल मिस्ट' म्हणून देखील ओळखले जाते, ही अशी परिस्थिती आहे ज्यात त्या व्यक्तीची विचार करण्याची आणि समजण्याची क्षमता किंचित हळू आहे. यामध्ये एखाद्या व्यक्तीला लक्ष केंद्रित करण्यात, स्मरणशक्ती कमकुवत करणे, मानसिक थकवा आणि विचारात गोंधळ घालण्यात अडचण येते.
मेंदूचा धुके सहसा तणाव, झोपेचा अभाव, पोषणाचा अभाव, हार्मोनल बदल किंवा मानसिक थकवा यामुळे होतो. ही स्थिती तात्पुरती आहे आणि योग्य विश्रांती, संतुलित आहार आणि जीवनशैलीतील बदल सुधारू शकते.
स्मृतिभ्रंश म्हणजे काय?
डिमेंशिया ही एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आहे, विशेषत: वृद्धांमध्ये आढळते. यामध्ये, मेंदूच्या पेशी हळूहळू खराब होतात, ज्यामुळे स्मृती, विचार, भाषा आणि वर्तन कायमस्वरुपी आणि सतत कमी होत आहे.
डिमेंशिया हे अल्झायमर रोगाचे एक प्रमुख कारण आहे, परंतु इतर काही कारणे असू शकतात. हा एक पुरोगामी रोग आहे ज्याचा संपूर्ण उपचार नाही, परंतु लक्षणे नियंत्रित केली जाऊ शकतात.
ब्रेन फॉग आणि डिमेंशियामधील फरक
स्पेशलिटी ब्रेन फॉग डिमेंशिया
तणाव, झोपेचा अभाव, पोषण न्यूरोलॉजिकल नुकसानाचा अभाव, वृद्धत्व होतो
लक्षणे लक्ष नसणे, गोंधळ, मानसिक थकवा तीव्र स्मृती कमी
तात्पुरता आणि सौम्य कायम आणि गंभीर प्रभाव
उपचारांमुळे जीवनशैली, विश्रांती औषधे, थेरपी, लक्षणात्मक व्यवस्थापन सुधारते
कोणत्याही वयात वयातच वयस्करमध्ये परिणाम होऊ शकतो
डॉक्टरांशी कधी संपर्क साधायचा?
विसरण्याची समस्या सतत वाढत असल्यास.
दररोजचे काम करण्यात अडचण आहे.
भाषा किंवा वर्तनात बदल झाले पाहिजेत.
मानसिक स्थितीत अचानक घट झाली पाहिजे.
तज्ञांचा सल्ला
न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. म्हणतात, “समस्या विसरण्याच्या सुरुवातीच्या अवस्थेत योग्य ओळख अत्यंत महत्वाची आहे. जीवनशैली सुधारून मेंदूचा धुके बरे होऊ शकते, तर स्मृतिभ्रंश लक्षणांना एखाद्या तज्ञाचा सल्ला आवश्यक असतो.”
हेही वाचा:
तू दररोज चहा पितो का? तर आपल्या आरोग्याने हे कसे प्रभावित झाले ते जाणून घ्या
Comments are closed.