आरोग्यावर होणारा परिणाम ही औषधे गहाळ होण्याची सवय लावत आहे, ज्येष्ठांसाठी हुशार खूप उपयुक्त ठरेल

गोळी संस्था हॅक्स: वृद्धत्वासह, त्या व्यक्तीस बरेच रोग मिळतात. अशा परिस्थितीत, त्यांना विविध प्रकारच्या औषधे घ्याव्या लागतात. थायरॉईडपासून बीपी आणि साखर पर्यंत, औषधे दररोज घ्याव्या लागतात. परंतु लोक बर्‍याचदा या औषधांचा सेवन करण्यास विसरतात. दिवसातून बर्‍याच वेळा वेगवेगळ्या पट्ट्या उघडणे, वेळ लक्षात ठेवणे आणि नंतर हे औषध खाल्ले आहे की शिल्लक आहे हे लक्षात ठेवून? हे सर्व खूप त्रासदायक असू शकते. त्याच वेळी, जर आपण चुकून एखादे औषध गमावले तर त्याचा आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होऊ शकतो.

या सर्व गोंधळ टाळण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे आपण औषधे संघटित मार्गाने ठेवता, जेणेकरून आपण त्यांना पुन्हा पुन्हा घेण्यास विसरू नका. फक्त थोडेसे नियोजन आणि थोडासा स्मार्ट मार्ग आपले जीवन सुलभ करू शकतो. तर, आज या लेखात, आम्ही आपल्याला औषधे ठेवण्याशी संबंधित अशा काही लहान हॅक्सबद्दल सांगत आहोत, जे आपल्या दैनंदिन जीवनात गेम-चेंजर असल्याचे सिद्ध होते-

गोळी बॉक्स च्या घ्या समर्थन

संघटित पद्धतीने औषधे ठेवण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे गोळी बॉक्सचा अवलंब करणे. आजकाल, अनेक प्रकारचे लहान आणि मोठ्या गोळी बॉक्स बाजारात आढळतात, काही दररोज, काही आठवड्यात आणि काही महिन्यासाठी. या गोळी बॉक्समध्ये आपण आपली औषधे संघटित पद्धतीने ठेवता. अशाप्रकारे, आपण किंवा वृद्ध लोक त्यांची औषधे घेण्यास कधीही विसरणार नाहीत. तसेच, त्यांनी औषध खाल्ले आहे की नाही हे लक्षात ठेवण्याची त्यांना गरज भासणार नाही. आपण गोळी बॉक्स पाहिल्यावर हे सहजपणे ओळखले जाईल.

मोबाइल च्या घ्या मदत

जर आपण बर्‍याचदा औषधे घेण्यास विसरलात तर मोबाइल आपल्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. वेगवेगळ्या औषधांसाठी फक्त भिन्न अलार्म सेट करा. अलार्म स्मरणपत्र आपल्याला औषध घेण्यास विसरू देणार नाही. जर मोबाइल वापरणे कठीण असेल तर डिजिटल अलार्म घड्याळ देखील चांगले आहे. हे हळूहळू वेळेवर औषध घेण्याची सवय तयार करते.

रंगीबेरंगी स्टिकर येईल काम

वृद्ध लोक बर्‍याचदा औषधांविषयी गोंधळलेले असतात. कधीकधी त्यांच्या डोळ्यांसमोर औषधे असतात, परंतु तरीही कोणते औषध घ्यावे हे त्यांना समजत नाही. अशा परिस्थितीत, रंगीबेरंगी स्टिकर्स आपल्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात. आपण वेगवेगळ्या औषधांवर भिन्न रंग स्टिकर वापरू शकता. उदाहरणार्थ, बीपी औषधासाठी लाल रंगाचे स्टिकर लाल आणि साखरसाठी लागू केले जाऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, वृद्ध व्यक्तीला त्याचे औषध घेण्यास कोणतीही समस्या उद्भवणार नाही.

तंत्रज्ञान च्या घ्या समर्थन

जर आपल्या घराचे वडील बर्‍याचदा औषधे घेण्यास विसरले तर तंत्रज्ञानाचा अवलंब करणे चांगले आहे. यासाठी, आपण मामा हेल्थ किंवा पापा मेडिसिन सारख्या एक लहान व्हॉट्सअ‍ॅप गट तयार करता. दररोज फक्त एक संदेश द्या “मम्मीने 9 वाजता औषध घेतले? यामुळे वडीलधा their ्यांना त्यांची काळजी घेते आणि त्यांची औषधे घेण्याची जबाबदारी त्यांनाही वाटते.