रात्री झोपेत असताना पायजामा आणि टी-शर्टसह रात्री झोपायला टाळण्यासाठी लोक सहसा सैल कपडे घालतात. काही लोक चांगली झोपेसाठी अंडरवियरशिवाय झोपतात. परंतु बहुतेक स्त्रिया रात्री रात्री ब्रा घालतात, परंतु ही सवय आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे म्हटले जाते. रात्री घट्ट ब्रा घालून झोपायला खरोखर हानिकारक आहे काय? यामुळे कोणत्या समस्या उद्भवू शकतात हे जाणून घ्या, त्याबद्दल संपूर्ण माहिती. झोपेच्या वेळी ब्रा परिधान केल्यामुळे उद्भवणा problems ्या समस्या: संसर्ग होण्याचा धोका: रात्री घट्ट ब्रा घातल्यामुळे स्तनांभोवती घाम होतो. हे आत ओलावा ठेवते, ज्यामुळे बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका वाढतो. म्हणूनच, रात्री झोपताना ब्रा न घालण्याचा सल्ला दिला जातो. Gic लर्जीची समस्या: दिवसभर ब्रा घालण्यामुळे स्तनांभोवती घाम होतो. अशा परिस्थितीत, जर आपण रात्री समान ब्रा घातली तर आपल्या त्वचेला बर्‍याच समस्यांना सामोरे जावे लागेल. हे बॅक्टेरियाच्या वाढीचा धोका देखील दुप्पट करते आणि यामुळे आपल्याला पुरळ, जखमा आणि gies लर्जीची समस्या उद्भवू शकते. सुप्त संप्रेषणात घट: रात्री घट्ट ब्रा परिधान केल्याने स्तनांच्या आसपासच्या भागात रक्त प्रवाह विस्कळीत होऊ शकतो. जेव्हा आपण घट्ट ब्रा घालता तेव्हा ते आपल्या स्तनांवर दबाव आणते आणि रक्तवाहिन्या अरुंद करते, ज्यामुळे रक्त प्रवाह कमी होतो. निन्डमध्ये व्यत्यय आणत आहे: केवळ एक पलंगच नाही तर कपडे देखील चांगल्या झोपेसाठी आरामदायक असले पाहिजेत. अशा परिस्थितीत, घट्ट ब्रा घालणे हवेपर्यंत पोहोचत नाही, ज्यामुळे जास्त घाम होतो. हे आपल्याला गुदमरल्यासारखे वाटते. अशा परिस्थितीत, अस्वस्थता वाढते आणि आपली झोप देखील खराब होऊ शकते. म्हणून चांगल्या झोपेसाठी, रात्री ब्रा न घालता झोपण्याची सवय लावा. त्वचेत ज्वलन: रात्री ब्रा घातल्यामुळे त्वचेची जळजळ होऊ शकते. होय, ब्रा हुक आणि पट्टा त्वचेवर दबाव आणतो. यामुळे चिडचिडेपणा आणि खाज सुटते. कर्करोगाचा कर्करोग होण्याचा धोका: रात्री ब्राशिवाय झोपलेल्या स्तनांच्या स्नायूंना आराम मिळतो आणि रक्त प्रवाह सुधारतो. यामुळे झोप सुधारू शकते. काही अभ्यासानुसार असे दिसून येते की दररोज रात्री ब्रा घालून झोपल्यामुळे स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो.
Comments are closed.