आपल्याकडेही ब्रश केल्यानंतर लगेच चहाचे वडील आहेत? तरुण लोक या महत्त्वपूर्ण अवयवाचा धोका देतील

भारतीयांसाठी चहा फक्त एक पेय नाही तर बरेच काही आहे. म्हणूनच आजच्या दिवसाचे बरेच दिवस चहापासून सुरू होतात. ग्रीन टी, काळा किंवा दुधाचा चहा, हा बर्‍याच जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. बर्‍याच ब्रश केल्यावर लगेच चहा पिण्याचीही ही सवय आहे. तथापि, ही सवय आरोग्यासाठी योग्य आहे का? चला याबद्दल जाणून घेऊया.

चहा घासल्यानंतर लगेच आणि दातांसाठी घातक!

ब्रश केल्यानंतर लगेचच चहा पिणे दात हानिकारक असू शकते. तसेच, ही सवय हळूहळू दातांच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते. आपल्याला याची जाणीव देखील असू शकत नाही! आता प्रश्न असा आहे की, जर चहा सकाळी रीफ्रेश झाला असेल तर मग कसे आणि का? खरं तर, चहाचे स्वतःचे फायदे आहेत, परंतु आपण ब्रश केल्यानंतर लगेच चहा प्यायल्यास त्याचा परिणाम उलट असू शकतो.

केस स्वच्छ नसल्यास दररोज धुणे, ते पूर्णपणे परिपूर्ण होईल! मग काय करावे? माहित आहे

दात घासल्यानंतर दात अधिक संवेदनशील

अमेरिकेच्या नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआयएच) च्या मते, acid सिडचा वारंवार परिणाम झाल्यास मुलामा चढवणे कमकुवत होऊ शकते. ब्रश केल्यानंतर लगेचच, चहा पिण्यामुळे या प्रक्रियेस जलद गतीने होऊ शकते.

एनआयएच संशोधनानुसार, ब्रश केल्यानंतर दात काहीसे संवेदनशील होतात. या प्रकरणात, चहाच्या टॅनिन दातांच्या पृष्ठभागावर चिकटून राहतात आणि दात पिवळ्या होण्याची शक्यता असते. दुसरीकडे, टूथपेस्टमधील फ्लूरो दात मजबूत करण्यासाठी कार्य करते. तथापि, आपण ब्रश केल्यानंतर लगेच चहा घेतल्यास, फ्लोराईडच्या संरक्षक थर द्रुतगतीने जाण्याचा धोका आहे.

दात वाईट होईल

चहा (विशेषत: लिंबू किंवा दुधाशिवाय) किंचित आम्ल आहे. ब्रश केल्यावर टूथपेस्ट किंवा ब्रशच्या हालचाली दात पृष्ठभाग किंचित मऊ करतात. ब्रश केल्यानंतर चहा किंवा असे कोणतेही पेय ताबडतोब घेतले तर acid सिड दात मुलामा चढवणे मऊ करते. यामुळे दात आणि मुलामा चढवणे लोखंडावर डाग येण्याची शक्यता वाढते ज्यामुळे दात चमकदार थर होण्याचा धोका असतो.

काहीजण पंच म्हणतात, एक गोलगप्पा? पनिपुरी इतक्या नावांनी का ओळखले जाते? माहित आहे

जामीननंतर 30 ते 60 मिनिटे थांबा

संशोधनानुसार, ब्रश केल्यानंतर कमीतकमी 30 ते 60 मिनिटे थांबणे योग्य आहे. यावेळी काही हलके गोष्टी वापरल्या जाऊ शकतात. उदा. पाणी, तोंड धुवा किंवा शक्य असल्यास कॅल्शियम पदार्थ (दूध, दही इ.) घ्या.

महत्वाची सूचनाः जर आरोग्याच्या काही समस्या असतील तर प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.