हे केवळ अन्नाची चव वाढविणे नाही तर आरोग्याचे रक्षण करण्याचे एक साधन आहे, त्याचे फायदे जाणून घ्या

मोरिंगा झाडाचे फायदे: भारतात बरीच प्राचीन झाडे किंवा झाडे आहेत जी एखाद्या स्वरूपात किंवा दुसर्‍या स्वरूपात महत्त्वपूर्ण आहेत. आपण त्यातील ड्रमस्टिकचे नाव ऐकले असेल. ड्रमस्टिक, ज्याला ड्रमस्टिक किंवा मोरिंगा देखील म्हटले जाते, आरोग्य -रिच प्लांटच्या बाबतीत चांगले आहे. आयुर्वेदातील ड्रमस्टिकचा वापर प्राचीन काळापासून विविध रोगांच्या उपचारांमध्ये केला जात आहे. हे झाड केवळ चव वर्धक नाही तर आरोग्यासाठी चांगले आहे.

शरीरातील विषारी घटक काढून टाकते

ड्रमस्टिक सेवन केल्यामुळे शरीराला फायदा होतो. ड्रमस्टिक कफ आणि वास मानला जातो. हे शरीरात साठवलेल्या विषारी घटकांना काढून टाकण्यास मदत करते. त्याची पाने आणि शेंगदाणे पचन टिकवून ठेवण्यासाठी, रक्त शुद्ध करण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात उपयुक्त आहेत. हे या झाडाचे वैशिष्ट्य देखील आहे की, त्यात इतर भाज्या आणि फळांपेक्षा बर्‍याच वेळा जास्त पोषकद्रव्ये आहेत.

उदाहरणार्थ, यात संत्रीपेक्षा गाजरांपेक्षा सात पट जास्त व्हिटॅमिन सी आणि चार पट जास्त व्हिटॅमिन ए आहे. याव्यतिरिक्त, त्यात केळीपेक्षा दुधापेक्षा अधिक कॅल्शियम आणि अधिक पोटॅशियम आहे. हेच कारण आहे की ड्रमस्टिकला 'ट्री ऑफ लाइफ' असेही म्हणतात.

कर्करोगापासून बचाव

जर आपण ड्रमस्टिक वापरत असाल तर आपण कर्करोगासारख्या रोगांच्या उपचारात आपल्याला फायदा द्या. ड्रमस्टिक पावडर किंवा बियाणे वापर शरीरातून विषारी घटक काढून रक्त शुद्ध करते. याव्यतिरिक्त, ते शरीराला उर्जा देण्यासाठी आणि थकवा कमी करण्यात देखील प्रभावी आहेत. या व्यतिरिक्त, ड्रमस्टिकचे सेवन केल्याने पाचक प्रणाली मजबूत होते आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रण ठेवते आणि वजन कमी करण्यास देखील मदत करते. इतकेच नव्हे तर त्यात उपस्थित व्हिटॅमिन बी 6 मेंदूला सक्रिय ठेवण्यासाठी आणि मानसिक आरोग्यास सुधारण्यास देखील उपयुक्त आहे.

तसेच नवरात्राच्या 9 दिवसात आईला 9 विशेष आनंद घ्या

ड्रमस्टिक होम उपचारांचे अनुसरण करा

वास्तविक, आयुर्वेदात ड्रमस्टिकच्या बर्‍याच घरगुती उपचारांचा उल्लेख आहे. दररोज 1-2 चमचे ड्रमस्टिक पाने घेतल्यास प्रतिकारशक्ती वाढते आणि हंगामी रोगांना प्रतिबंधित करते. ड्रमस्टिक बीन्सच्या भाज्या खाणे पाचन शक्ती मजबूत करते आणि रक्तातील साखर नियंत्रित करते. मोहरीच्या तेलात ड्रमस्टिकची पाने मिसळणे आणि मालिश करणे हे वेदना आणि सूजमध्ये आराम देते. याव्यतिरिक्त, घसा खवखवणे आणि खोकला-कोल्ड सारख्या समस्यांमध्ये ड्रमस्टिकचे डीकोक्शन खूप उपयुक्त आहे. त्वचेवर ड्रमस्टिक पानांची पेस्ट लावण्यामुळे मुरुम आणि त्वचेच्या इतर आजारांमध्ये आराम मिळतो.

आयएएनएसच्या मते