२०२25 चा दुसरा आणि अंतिम सौर ग्रहण २१ सप्टेंबर रोजी होणार आहे. ही दुर्मिळ खगोलशास्त्रीय घटना चार तासांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी आंशिक सौर ग्रहण असेल. ऑस्ट्रेलिया, दक्षिण पॅसिफिक, अंटार्क्टिका आणि न्यूझीलंडच्या काही भागांमध्ये एक अद्भुत अर्ध चंद्रकर सूर्य दिसून येईल. सौर ग्रहण ही एक महत्त्वाची खगोलशास्त्रीय घटना तसेच भारतासह विविध संस्कृतींमध्ये धार्मिक आणि ज्योतिषशास्त्रीय महत्त्व आहे. पारंपारिकपणे, सौर ग्रहण हे अशुभ मानले जाते आणि लोकांना या काळात बर्‍याचदा विशेष खबरदारी आणि विधींचे पालन करण्याची शिफारस केली जाते.
सफरचंद आणि केळी सारखे ताजे फळे (फायबर आणि व्हिटॅमिन सी)
नारळ पाणी (पोटॅशियम, सोडियम आणि मॅग्नेशियम सारखे इलेक्ट्रोलाइट्स)
बदाम, मनुका, अक्रोड (निरोगी चरबी, फायबर आणि जीवनसत्त्वे समृद्ध) सारखे कोरडे फळे
हळद किंवा कर्क्युमिन
तुळस
सौर ग्रहण दरम्यान हे पदार्थ टाळा:
पिकलेले अन्न
शिळे अन्न
मांस आणि अंडी (उच्च कोलेस्ट्रॉल किंवा हृदयरोग)
तेलकट अन्न (अस्वास्थ्यकर चरबी)
कॅफिन -रिच ड्रिंक्स (चिंता, निद्रानाश, उच्च रक्तदाब)
ग्रहण संपल्यानंतर पारंपारिक घरगुती स्वयंपाकघर बहुतेकदा चपाती, भाजीपाला करी आणि मसूर तांदूळ सारख्या ताजे पदार्थांसह जिवंत होते. आध्यात्मिक व्यक्ती बर्‍याचदा वेगवान असतात आणि अशा दुर्मिळ खगोलशास्त्रीय घटनांमध्ये काही पदार्थ टाळतात.
Comments are closed.