पेरू लीफचे फायदे: आरोग्यासाठी फळांचे सेवन करणे किती फायदेशीर आहे, आपल्या सर्वांना चांगले माहित आहे. विशेषत: हंगामी फळे खाणे आरोग्यास बरेच फायदे देते. हेच कारण आहे की आरोग्य तज्ञ नेहमीच आहारात फळांचा समावेश करण्याची शिफारस करतात.
जर आपण पेरूबद्दल बोललो तर पेरू चवदार आणि औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे, कारण ते व्हिटॅमिन सी, फायबर, पोटॅशियम आणि विविध अँटीऑक्सिडेंट्स समृद्ध आहे, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक क्षमता वाढते, पचन सुधारते, हृदय निरोगी राहते आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे.
परंतु आपल्याला माहिती आहे की त्याची हिरवी पाने आरोग्याच्या खजिन्यापेक्षा कमी नसतात? विशेषत: तोंड साफसफाईच्या आणि दातांच्या आरोग्याच्या बाबतीत, पेरूच्या पानांपासून बनविलेले माउथवॉश खूप प्रभावी आहे. अशा परिस्थितीत, पेरू पानांचा माउथवॉश फायदेशीर का आहे हे आपण कळूया.
पेरूच्या पानांचा माउथवॉश फायदेशीर का आहे:
जिंजिवाइटिसमध्ये फायदेशीर
आयुर्वेद तज्ञांच्या मते, माउथवॉशसाठी पेरूची पाने खूप फायदेशीर आहेत. त्याच्या पानांमध्ये आढळणारी दाहक-विरोधी गुणधर्म हिरड्या आणि वेदना कमी करण्यात मदत करतात.
ते हिरड्या मजबूत बनवतात आणि रक्ताची समस्या देखील कमी करतात. जर आपण जिंजिवाइटिसमुळे विचलित असाल तर आपण माउथवॉश म्हणून पेरूची पाने वापरू शकता.
तोंडातील फोड आणि जखमांपासून आराम
बर्‍याच वेळा आम्ही तोंडातील फोड आणि हिरड्यांशी संबंधित प्रोब्लेमंट्सवर नाराज होतो. अशा परिस्थितीत, पेरूच्या पानांचा माउथवॉश आराम देते. त्यात उपस्थित असलेल्या गुणधर्म जखमेच्या उपचार प्रक्रियेस गती देतात.
पोकळी आणि रॉट सडणे
पेरू पानांचा माउथवॉश आपल्याला पोकळी आणि सडपासून मुक्त होण्यास देखील मदत करू शकतो. पेरूची पाने बॅक्टेरिया आणि जंतूंच्या वाढीस प्रतिबंध करतात. यामुळे दात आणि पोकळीमध्ये जंत होण्याची शक्यता कमी होते.
वासराच्या श्वासापासून मुक्त व्हा
तज्ज्ञांनी असे सुचवले आहे की पेरूची पाने तोंडातील जीवाणू दूर करण्यासाठी काम करतात. त्यांच्याकडून बनविलेल्या माउथवॉशचा नियमित वापर केल्याने वासराच्या श्वासाची समस्या दूर होते आणि ताजेपणा ठेवतो.
तसेच वाचन-आता चिमूटभर टाच दुखणे त्रास होईल
वापरण्याचा सोपा मार्ग कोणता आहे ते जाणून घ्या
उकळवा 10 ताजे पेरू पाण्यात पाने आणि थंड झाल्यावर ते फिल्टर करा आणि माउथवॉश म्हणून वापरा. दररोज 2 वेळा गार्गल केल्याने काही दिवसांत फरक दिसून येईल.
Comments are closed.