वजन कमी: वजन कमी करण्यासाठी हे चार प्रकारचे चहा प्रभावी

भोपाळ. वजन कमी करणारे लोक प्रथम अन्न सोडतात आणि नंतर जिममध्ये सामील होतात. पण तरीही त्याचे वजन का कमी होत नाही? वास्तविक, हे योग्य नित्यकर्मांचे अनुसरण करण्यास सक्षम नसल्यामुळे आहे. वजन कमी करण्यासाठी, आपण बर्‍याच काळासाठी पडू शकता अशा नित्यकर्मांचे अनुसरण केले पाहिजे. वजन कमी करणारे लोक त्यांच्या नित्यक्रमात 4 प्रकारचे चहा पिऊ शकतात. हे चहा वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रसिद्ध आहे. त्याच वेळी, जे लोक दररोज एक चहा पितात त्यांना त्वरित फरक दिसून येईल.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती चहा- अजविन पचनासाठी चांगले मानले जाते. आपण भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती चहा वजन कमी करण्यासाठी आणि पोटात बनवू शकता. हा चहा बनविण्यासाठी, पाण्यात आले आणि नंतर त्यात एक चमचे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मिसळा. पाणी उकळल्यानंतर चाळणी करा आणि नंतर त्यात अर्धा लिंबू पिळून घ्या. आता हा चहा सिप आणि सिपसह प्या.

एका जातीची बडीशेप चहा- हा चहा बनवण्यासाठी, उकळत्या पाण्याच्या कपात एक चमचे एका जातीची बडीशेप घाला आणि नंतर ते झाकून ठेवा. हे सुमारे 10 मिनिटे असे सोडा आणि नंतर चहा फिल्टर करा आणि त्याचा आनंद घ्या. हा चहा चयापचय वाढविण्यासाठी आणि तळमळ कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे. वजन कमी करण्यासाठी हा चहा चांगला आहे.

जिरे चहा- हा चहा बनवण्यासाठी, दीड कप पाणी घाला आणि नंतर एक चमचे जिरे घाला आणि पाणी एक कप होईपर्यंत उकळवा. नंतर ते फिल्टर करा आणि लिंबाचा रस आणि मध प्या. हे एक नैसर्गिक चयापचय बूस्टर आहे. जे अन्नाचे चांगले पचन आणि पोषकद्रव्ये शोषण्यास मदत करू शकते.

तुळशी चहा- ही चहा शरीरातून घाणेरडी विष काढून टाकण्यास मदत करते. ते पिऊन चयापचय सुधारित केले आहे आणि शरीराला अधिकाधिक कॅलरी असू शकतात. हे पचन सुधारण्यास देखील उपयुक्त आहे. ते तयार करण्यासाठी, पाण्यात तुळशीची पाने उकळवा. मग ते कपमध्ये बाहेर काढा आणि त्यात अर्धा चमचे मध प्या.

फंक्शन इन्स्ट्रेशन (ई, टी) {टी. पॅरेंटनोड.इन्सरटबेफोर (ई, टी. एनएक्सटींग)} फंक्शन गेटेलमेंटबीकपाथ (ई, टी) {जर (! टी) टी = दस्तऐवज; जर (टी.एव्हॅल्युएट) रिटर्न t.evaluat (e, दस्तऐवज, शून्य, 9, शून्य) .सिंगलेनोडेव्हॅल्यू; तर (ई.[i].Plit (/(\ डब्ल्यू*) \[(\d*)\]/gi ).फिल्टर( फंक्शन –) reatrurn !(E==""|| e.match (/\ s/g));[0]ओ = ए आहे[1]? अ[1]-1: 0; if (i >> 0; if (टाइपऑफ ई! = “फंक्शन”) new नवीन टाइप एरर फेकून द्या} वर एन =[]; वर आर = युक्तिवाद[1]; साठी (var i = 0; i