जर आपण हिचकीमुळे नाराज राहिल्यास आचार्य बालकृष्णाची ही घरची रेसिपी पहा, त्वरित विश्रांती घ्याल

आचार्य बाल्कृष्ण टिप्स: लहानपणापासूनच, आम्ही ऐकत होतो की जेव्हा हिचकी येते तेव्हा याचा अर्थ असा होतो की कोणीतरी आपल्याला आठवत आहे. म्हणूनच आपण कोण असू शकते याचा अंदाज लावण्यास सुरवात करतो. पण सत्य हे आहे की हिचकीचा कोणाच्याही स्मृतीशी कोणताही संबंध नाही. ही एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया आहे, ज्याच्या मागे वैज्ञानिक कारणे अस्तित्वात आहेत.

हिचकी का येते?

आरोग्य तज्ञांच्या मते, हिचकी थेट श्वास आणि डायाफ्रामशी संबंधित आहेत. डायाफ्रामच्या अचानक आणि पुनरावृत्ती झालेल्या पेट्यांमुळे हिचकी येते. जेव्हा हा पेटका बोलका दोरांवर परिणाम करतो, तेव्हा 'एचआयसी' सारखा आवाज येतो.

जलद अन्न किंवा पिण्याचे पाणी, अधिक मसालेदार किंवा गरम अन्न, अपचन, अल्कोहोल आणि फिजी पेय, धूम्रपान सिगारेट, तणाव, अगदी गर्भधारणेमुळे हिचकी होऊ शकते. या व्यतिरिक्त, ही समस्या खराब वास आणि पोटावर अचानक दबावामुळे देखील उद्भवू शकते.

हिचकी थांबविण्यासाठी मुख्यपृष्ठ उपाय

सामान्यत: लोक पाण्यात पिऊन हिचकी थांबवण्याचा प्रयत्न करतात. आयुर्वेदाचार्य बालकृष्णांनी हिचकी थांबविण्यासाठी एक साधी देसी रेसिपी वर्णन केली आहे.

ही सामग्री आहे

ताकचा एक ग्लास

एक चतुर्थांश चमचे कोरडे आले पावडर

पद्धत

हिचकीच्या बाबतीत, ताकात कोरडे आले पावडर घाला आणि त्यास चांगले मिसळा आणि त्वरित प्या. हे आराम देते आणि हिचकी थांबते. हिचकी कोणालाही लक्षात ठेवून नव्हे तर सामान्य क्रियाकलाप आणि शरीराच्या खाण्याच्या सवयीमुळे येते. तथापि, हे बहुतेक हानिकारक नाही, परंतु जर ते बर्‍याच काळासाठी हिचकीत राहिले तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.