आपण वजन कमी करण्याच्या प्रवासावर देखील आहात म्हणून भाजीपाला सूप बनवा, चवदार खूप निरोगी, पद्धत लक्षात घ्या

आपण वजन कमी करू इच्छित असल्यास, नंतर रात्रीचे डिनर रात्री केले पाहिजे. आपण रात्री आपल्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासात भाजीपाला सूप समाविष्ट करू शकता. भाजीपाला सूप वजन कमी करण्याशिवाय कमकुवत प्रतिकारशक्ती देखील मजबूत करते. अशा परिस्थितीत, हा सूप पिण्यामुळे आपल्याला बर्‍याच आजारांपासून संरक्षण मिळू शकते. परंतु, बर्‍याच लोकांना भाजीपाला सूप कसा बनवायचा हे माहित नाही किंवा एक रेसिपी मिळत नाही. काही लोक ते घरी बनवतात, मग त्यांना ते आवडत नाही. अशा परिस्थितीत, आपण भाजीपाला सूप रेसिपीची ही रेसिपी वापरू शकता जी निरोगी आणि चवदार आहे. तसेच, हे खाणे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. भाजीपाला सूप रेसिपी जाणून घ्या.

भाजीपाला सूपसाठी घटक: भाजीपाला सूपसाठी घटक:

हिरव्या कांदा, गाजर, हिरव्या लसूण, ब्रोकोली, वाटाणे, बटाटे, पालक, मेथी, पुदीना, मशरूम, गोड बटाटा, आले

भाजीपाला सूप कसा बनवायचा? भाजीपाला सूप कसा बनवायचा?

  • सर्व प्रथम, हिरवा कांदा, गाजर, लसूण, आले, मटार, बटाटे, पालक, मेथी, पुदीना, मशरूम आणि गोड बटाटे कापून टाका.
  • मग या गोष्टी फ्राय पॅनमध्ये ठेवा आणि ते हलके तळून घ्या. थोडे मीठ घाला आणि शिजवा.
  • त्याच्या वर अर्धा चमचे व्हिनेगर घाला आणि नंतर मिरपूड शिंपडा आणि मीठ घाला आणि शिजवा.
  • असे केल्यावर, त्यात थोडासा कॉर्न फ्लोर घाला आणि प्रत्येकाला चांगले शिजवा.
  • त्यात हलके मीठ आणि मिरपूड घाला आणि शिजवा. मग सर्व्ह करा. चवीनुसार वरुन कोथिंबीर पाने घाला.

भाजीपाला सूपचे फायदे: भाजीपाला सूपचे फायदे

पिणे भाजीपाला सूप शरीरात उर्जा देण्यासाठी कार्य करते. याव्यतिरिक्त, हे मद्यपान केल्याने रोगप्रतिकारक शक्तीला प्रोत्साहन मिळते आणि बर्‍याच रोगांना प्रतिबंधित करते. थंड आणि थंड सारखे. या व्यतिरिक्त, हे हिवाळ्यात शरीराला उष्णता देण्याचे कार्य करते, जेणेकरून आपण नेहमीच मजबूत आणि निरोगी आहात.

Comments are closed.