मधुमेहाचे संकट: हृदयाच्या रूग्णांवर अनियंत्रित रक्तातील साखरेचे परिणाम जाणून घ्या

नवी दिल्ली: मधुमेह रक्तातील साखरेवर परिणाम करणारी स्थिती म्हणून मोठ्या प्रमाणात ओळखला जातो, परंतु त्याचा प्रभाव अधिक खोलवर जातो – विशेषत: जेव्हा हृदयाच्या आरोग्यावर येते. मधुमेह असलेल्या लोकांना एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदयविकाराचा झटका, हृदय अपयश आणि हृदयाच्या स्नायूंचे स्ट्रक्चरल नुकसान यासारख्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका जास्त असतो. उच्च रक्तातील साखर, रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी कालांतराने हृदय आणि रक्तवाहिन्यांना नुकसान करण्यासाठी कसे संवाद साधते यावर कनेक्शन आहे.

न्यूज Live लिव्हच्या संवादात डॉ. शिवम शर्मा, एचओडी – अंतर्गत औषध आणि मधुमेहशास्त्र, शाल्बी इंटरनॅशनल हॉस्पिटल, गुरुग्राम यांनी हृदयाच्या रूग्णांवर अनियंत्रित रक्तातील साखरेचा परिणाम स्पष्ट केला.

मधुमेह हृदयावर कसा परिणाम करतो

1. रक्तवाहिन्याचे नुकसान: सतत उन्नत रक्तातील ग्लुकोजची पातळी रक्तवाहिन्या आणि रक्तवाहिन्यांच्या नाजूक अस्तरांना हानी पोहचवते. हे नुकसान एथेरोस्क्लेरोसिसच्या निर्मितीस गती देते, अशी स्थिती जिथे रक्तवाहिन्यांमध्ये फलक तयार होते, ते अरुंद होते आणि हृदयात रक्त प्रवाह प्रतिबंधित करते.
2. वाढीव जोखीम घटक: मधुमेह क्वचितच एकटाच येतो. हे बर्‍याचदा उच्च रक्तदाब आणि असामान्य कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीसह उद्भवते. हे संयोजन हृदयरोगाचा धोका वाढवते, ज्यामुळे मधुमेह असलेल्या व्यक्तींना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांमुळे दोन ते चार पट जास्त त्रास होतो.
3. हृदय अपयश: जेव्हा रक्तवाहिन्या खराब होतात किंवा अरुंद होतात तेव्हा हृदय अधिक कठोर परिश्रम करण्यास भाग पाडते. कालांतराने, हा ताण हृदयाच्या स्नायूला कमकुवत करू शकतो, ज्यामुळे हृदय अपयश येते, अशी स्थिती ज्यामध्ये हृदय रक्त कार्यक्षमतेने पंप करण्यास असमर्थ आहे.
4. मज्जातंतू नुकसान (मधुमेह न्यूरोपैथी): मधुमेह हृदय आणि रक्तवाहिन्यांवर नियंत्रण ठेवणार्‍या मज्जातंतूंचे नुकसान देखील करू शकते, ही स्थिती स्वायत्त न्यूरोपैथी म्हणून ओळखली जाते. हे केवळ तणाव किंवा शारीरिक क्रियाकलापांना प्रतिसाद देण्याची हृदयाची क्षमताच खराब करते तर हृदयाच्या नुकसानीच्या चेतावणीची चिन्हे देखील मुखवटा बनवू शकते, ज्यामुळे शोध अधिक कठीण बनतो.
5. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी: डाव्या वेंट्रिक्युलर हायपरट्रॉफी (हृदयाच्या स्नायूंची जाड होणे) आणि डायस्टोलिक डिसफंक्शनसह दीर्घकालीन मधुमेह हृदयामध्ये स्ट्रक्चरल बदल होऊ शकतो, जिथे हृदय आराम करण्यासाठी आणि योग्यरित्या भरण्यासाठी संघर्ष करते. या बदलांमुळे हृदयाच्या ताल समस्या आणि हृदय अपयशाचा धोका वाढतो.

लक्षणे पाहण्याची लक्षणे

मज्जातंतूचे नुकसान वेदना सिग्नल बोथट करू शकते, मधुमेह असलेल्या लोकांना हृदयरोगाच्या विशिष्ट चेतावणीची चिन्हे अनुभवू शकत नाहीत. छातीत दुखणे किंवा दबाव, श्वास घेणे, चक्कर येणे, चक्कर येणे, अत्यंत थकवा आणि पाय किंवा घोट्यात सूज यासारख्या इतर लक्षणांबद्दल सतर्क राहणे महत्वाचे आहे. लवकर ओळख जीव वाचवू शकते.

निरोगी हृदयासाठी मधुमेह व्यवस्थापित करणे

चांगली बातमी अशी आहे की बर्‍याच जोखमीचे व्यवस्थापन केले जाऊ शकते. मुख्य धोरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. रक्तातील साखर नियंत्रण: ग्लूकोजची पातळी निरोगी श्रेणीत ठेवणे ही संरक्षणाची पहिली ओळ आहे.
2. रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल व्यवस्थापित करणे: नियमित तपासणी आणि योग्य उपचार या जोखमीचे घटक तपासण्यात मदत करतात.
3. निरोगी जीवनशैली निवडी: संतुलित, हृदय-निरोगी आहार आणि नियमित शारीरिक क्रियाकलाप हृदय आणि एकूणच आरोग्य दोन्ही मजबूत करतात.
4. धूम्रपान सोडणे: धूम्रपान केल्याने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम मोठ्या प्रमाणात खराब होते, म्हणून थांबणे महत्त्वपूर्ण आहे.

थोडक्यात, मधुमेह व्यवस्थापित करणे केवळ रक्तातील साखर नियंत्रित करण्याबद्दल नाही – हे हृदयाचे रक्षण करण्याबद्दल आहे. सक्रिय काळजी आणि जीवनशैलीतील बदलांमुळे, मधुमेह ग्रस्त लोक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गुंतागुंत होण्याचा धोका लक्षणीय प्रमाणात कमी करू शकतात आणि निरोगी, दीर्घ आयुष्य जगू शकतात.