सावधगिरी बाळगा, आपण हा हेडफोन देखील वापरता, ऐकण्याची क्षमता एक मोठा धोका असू शकतो…

नवी दिल्ली:- संगीत ऐकायचे की बोलायचे की हेडफोन प्रत्येकासाठी खूप महत्वाचे झाले आहेत. पूर्वीच्या लोकांनी वायर हेडफोनचा वापर केला होता, परंतु आता वायरलेस हेडफोन्समध्ये ब्लूटूथ, इअरबड्स आहेत. हे हेडफोन वापरुन लोक घरी किंवा बाहेरील लोकांना दिसतील. बर्‍याच वेळा लोक हेडफोन्सना त्यांचे जग म्हणून स्वत: ला आनंदी ठेवण्यासाठी मानतात, म्हणून बरेच लोक बाहेरील आवाज ऐकत नाहीत किंवा इतरांना त्रास देत नाहीत, म्हणून त्यांनी हेडफोन ठेवले.

आपल्यासाठी हेडफोन वापरणे महत्वाचे आहे, परंतु त्यामागील छुपे दुष्परिणाम आपल्याला माहित आहेत, वायरलेस हेडफोन्सचा अधिक वापर कानांना नुकसान करतो. अभ्यासामध्ये माहित आहे.

अभ्यास काय म्हणतो ते जाणून घ्या
येथे बीएमजे ग्लोबल हेल्थ जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनानुसार, वायरलेस हेडफोन्स आपल्या कानातील आरोग्यासाठी चांगले नाहीत. संशोधन आकडेवारीचे म्हणणे आहे की सुमारे 1 दशलक्ष म्हणजे 10 लाख किशोरवयीन मुले आणि प्रौढ हेडफोन्स सुनावणीची क्षमता गमावण्याचा धोका आहे. संशोधनात असेही म्हटले आहे की 12 ते 34 वयोगटातील 24 टक्के लोक असुरक्षित स्तरावर संगीत ऐकतात. अशाप्रकारे, जगभरातील सर्व वयोगटातील 43 कोटी पेक्षा जास्त लोक गाणी ऐकून गंभीर ऐकण्याच्या समस्येसह झगडत आहेत. अभ्यासामध्ये असे म्हटले आहे की, जर एखाद्याने 8 तासांपेक्षा जास्त काळ 85 पेक्षा जास्त डेसिबलचा आवाज ऐकला तर सुनावणीची क्षमता हळूहळू संपू शकते. याव्यतिरिक्त, तीक्ष्ण व्हॉल्यूमवरील सतत सुनावणीमुळे आवाज-दैवत सुनावणी कमी होण्याचा धोका वाढतो.

कानांना या समस्या असू शकतात
हेडफोन्सचा वापर करणे केवळ आपल्या श्रवणशक्तीवर परिणाम करते, तसेच कानांच्या अधिक समस्या वाढतात. यामध्ये, घाम आणि बॅक्टेरिया कान कालव्यात जमा होण्यास सुरवात करतात आणि संक्रमणाचा धोका वाढतो. अभ्यासानुसार असेही म्हटले गेले आहे की त्यातून उद्भवणारे रेडिएशन खूपच कमी आहे आणि ते इतके धोकादायक नाही. कर्करोगासारख्या आजाराचा धोका कमी आहे. जर आपण सतत कानात हेडफोन वापरत असाल तर शिटी किंवा घंटा -सारख्या टिनिटसची समस्या असू शकते.

60/60 नियम कानांसाठी योग्य आहे
जर आपण सतत कानात हेडफोन वापरत असाल तर आपण त्वरित ही सवय बदलली पाहिजे. यासाठी आपण 60/60 नियम स्वीकारू शकता. या नियमानुसार, आपल्याला 60 टक्के पेक्षा जास्त व्हॉल्यूम ऐकण्याची किंवा 60 मिनिटांपेक्षा जास्त ऐकण्याची गरज नाही. या व्यतिरिक्त, आपण ध्वनी रद्द करणारे हेडफोन वापरता, जेणेकरून आपल्याला व्हॉल्यूम वेगवान करण्याची आवश्यकता नाही. सतत गाणी ऐकण्यासाठी हेडफोन घेण्याऐवजी ब्रेक घेत काम

पोस्ट दृश्ये: 25