लोक नेहमीच या गोष्टीबद्दल विचार करत असले तरीही एक विकृतीची एक गोष्ट आहे

जगभरातील इतर देशांच्या तुलनेत, अपरिहार्यता असूनही, जीवनातील नाजूकपणाचा विचार केला तर अमेरिका काही प्रमाणात टाळता येऊ शकते. विशेषतः, अमेरिकन लोक मृत्यूबद्दल, विशेषत: त्यांच्या स्वत: च्या मृत्यूबद्दल बोलणे अस्वस्थ आहेत. तथापि, एका सर्वेक्षणात असे दिसून आले आहे की बहुतेक लोक आईच्या शब्दाचे शब्द असतात जेव्हा आयुष्याबद्दल काहीही बोलण्याची वेळ येते, तरीही ते त्याबद्दल संपूर्णपणे विचार करतात.

खरं तर, बहुतेक लोक मृत्यूबद्दल इतके विचार करतात की त्यांनी गुप्तपणे त्यांच्या अंत्यसंस्कारांचे शेवटचे तपशील नियोजित केले आहेत. ती वस्तुस्थिती प्रश्न विचारते, का? मृत्यूचे संभाषण हा एक भयानक विषय का आहे आणि तरीही आपण सर्वजण बरेच काही विचार करतो?

एका सर्वेक्षणात असे आढळले आहे की लोक नेहमीच मृत्यूबद्दल बोलतात, जरी ते नेहमीच त्याबद्दल विचार करतात.

मृत्यू हा संभाषणाचा एक मजेदार विषय नाही. दु: ख लोकांना फक्त अस्वस्थ करते. वस्तुस्थिती अशी आहे की हा जीवनाचा एक अपरिहार्य भाग आहे, परंतु तरीही लोकांना असे काहीतरी सांगत नाही. याचा अर्थ असा नाही की ते याबद्दल विचार करत नाहीत.

टॉकर रिसर्चच्या एका सर्वेक्षणात, जवळजवळ तीन चतुर्थांश अमेरिकन (65%) यांनी स्वत: च्या अंत्यसंस्कारांची योजना आखली आहे. ती पुनरावृत्ती होते. तब्बल 65% लोकांनी त्यांच्या स्वत: च्या अंत्यसंस्कारांची योजना आखली आहे. ते त्यांच्या स्वत: च्या मृत्यूबद्दल बोलणार नाहीत, परंतु ते नक्कीच त्याबद्दल संपूर्णपणे विचार करतात.

केविन टर्कीओस | अनस्क्रा

759 प्रतिसादकर्त्यांच्या मते, 29% लोकांनी कबूल केले की त्यांनी त्यांचे शेवटचे जीवन समारंभ कसे हाताळावे अशी योजना आखली आहे, ज्यात 19% लोक म्हणाले की त्यांना कोठे दफन करायचे आहे हे माहित आहे. सतरा टक्के त्यांना पाहिजे असलेल्या सेवेचा प्रकार माहित आहे, ज्यात 14% लोकांनी असे म्हटले आहे की त्यांच्याकडे स्मारकासाठी संगीत निवडले गेले आहे.

त्यापैकी केवळ 35% लोकांनी सांगितले की त्यांनी त्यांचे अंत्यसंस्कार किंवा मृत्यूला कोणताही अंदाज दिला नाही, परंतु ते कदाचित तंतोतंत असतील कारण लोक विचारात घेण्यास कबूल करण्यासारखे काहीतरी नाही. दरम्यान, जवळजवळ पाचपैकी एकाने (17%) दिवसातून एकदा तरी त्यांच्या स्वत: च्या मृत्यूबद्दल विचार केला.

संबंधित: एका हॉस्पिस नर्सच्या म्हणण्यानुसार, शेवटच्या दिवसांत लोकांचा सर्वात सामान्य खंत आहे

लोक खरोखरच मृत्यूबद्दल बोलतात, विशेषत: त्यांच्या प्रियजनांशी.

किती लोक याबद्दल विचार करीत आहेत, तरीही मृत्यू हा चर्चेचा सर्वात अस्वस्थ विषय आहे. क्लीव्हलँड स्टेट युनिव्हर्सिटीचे डॉ. ज्युडिथ ऑशरमन यांनी स्पष्ट केले की, “मृत्यूची भीती लोक या विषयावर चर्चा करण्यात गुंतलेले नाहीत.” परंतु तिने असा युक्तिवाद केला की विषय टाळणे हीच भीती आणखीनच खराब होते. तिने नमूद केले, “मृत्यूशी परिचित झाल्यास अपरिहार्यतेची थोडी भीती कमी होऊ शकते.”

तथापि, सर्वेक्षणात असे आढळले आहे की मृत्यू आणि इस्टेट नियोजन कुटुंबाशी (25%) चर्चा करण्यासाठी सर्वोच्च कठीण किंवा अस्वस्थ विषयांपैकी एक आहे. त्यापैकी दोन तृतीयांश मतदान (%64%) यांनी अद्याप इस्टेट योजना तयार केली नाही. एक तृतीयांश (% 36%) पेक्षा थोडे अधिक म्हणाले की, पुढील पाच वर्षांत ते असे करण्याची योजना आखत आहेत, जरी २ %% लोक म्हणाले की ते इस्टेट प्लॅन कालावधी बनवण्याची योजना आखत नाहीत.

दुर्दैवाने, जीवनाच्या दुर्बलतेबद्दल न बोलता आपल्याला अमर बनत नाही. याबद्दल बोलण्यामुळे, जगणे इतके गोड बनवू शकते. डॉ. ऑशरमन यांनी प्रसिद्ध मानसोपचारतज्ज्ञ एलिझाबेथ केबलर-रॉस, दु: खाच्या पाच टप्प्यांचा विकसक आणि मृत्यू आणि जवळच्या मृत्यूच्या अनुभवांचा अभ्यास करण्यासाठी एक तज्ञ उद्धृत केले, “हा मृत्यूचा नकार आहे जो लोक रिकाम्या राहतात, हेतुपुरस्सर जीवन जगतात आणि आपण ज्या गोष्टींमध्ये आपण जिवंत राहतात त्याप्रमाणेच आपण जगणे आवश्यक आहे आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगू शकता आणि आपण जगणे आवश्यक आहे आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगू शकता आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगू शकता आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगू शकता आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगू शकता आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगू शकता आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगू शकता आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगू शकता आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगणे आवश्यक आहे आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगू शकता आणि आपण जगणे आवश्यक आहे, जेव्हा आपण जगणे आवश्यक आहे आणि आपण जगणे आवश्यक आहे. दरम्यान, प्रत्येक आजचा दिवस हरवला आहे. ”

संबंधित: आत्महत्येने माझ्या कामाच्या सहकार्याच्या मृत्यूमुळे मला दु: ख, मैत्री आणि दर्शविण्याबद्दल शिकवले

हे महत्वाचे आहे की मृत्यू आणि दु: खाबद्दल आपल्याकडे कठीण संभाषणे आहेत.

काही लोक अज्ञातच्या भीतीने मृत्यूबद्दल बोलणे टाळतात, परंतु अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की बरेच लोक हा विषय टाळतात कारण त्यांना इतरांना अस्वस्थ करायचे नाही. तरीही, हे असे काहीतरी असावे जे आम्ही कमी वर्जित करीत आहोत.

मिझुनो के | पेक्सेल्स

“अमेरिकन संस्कृती मृत्यूबद्दल बोलणे टाळते, कारण ते लोकांना असुरक्षितता आणि नियंत्रण नसतानाही सामोरे जाण्यास भाग पाडते,” थेरपिस्ट डॅनियल रिनलडी म्हणाले. “तरुण, उत्पादकता आणि आत्मनिर्भरतेवर जोर देण्यात आला आहे, ज्यामुळे मृत्यूबद्दल चर्चा अस्वस्थ किंवा निषिद्ध वाटते.”

रिनाल्डी यांनी जोडले की आमची प्राधान्ये संप्रेषण करण्यात सक्षम झाल्याने आपल्या इच्छेचा सन्मान केला जाईल आणि आपल्या प्रियजनांवर कोणताही ओझे कमी झाला आहे हे सुनिश्चित करण्यास मदत करते. “हे अस्वस्थ वाटू शकते, परंतु ही काळजी घेणारी कृती आहे जी गुंतलेल्या प्रत्येकासाठी स्पष्टता आणि शांतता आणते.”

आम्ही भविष्याचा मुळीच अंदाज लावण्यास सक्षम नाही, परंतु आम्हाला खात्री आहे की मृत्यूचा विषय टाळणे हे येण्यापासून रोखत नाही. आम्ही आधीच याबद्दल विचार करीत आहोत. तर, त्याबद्दल काही प्रामाणिक संभाषणे करूया. चला आपण ज्या लोकांबद्दल गमावतो त्याबद्दल बोलूया. चला आपल्या भीतीबद्दल बोलूया. आम्ही गेल्यानंतर आम्हाला काय घ्यायचे आहे याबद्दल बोलूया.

ही कठीण संभाषणे केल्याने दु: ख कमी होण्यास मदत होते आणि अपरिहार्यतेबद्दल आपल्याला शांततेची भावना देखील मिळू शकते. हे एक वास्तविकता आहे की कोणीही टाळू शकत नाही आणि याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला त्याबद्दल बोलणे आवश्यक आहे.

संबंधित: हॉस्पिस नर्सने मृत्यू आणि मरणाबद्दल तिचे मत बदलणार्‍या एका रुग्णाशी एक अस्पष्ट अनुभव सामायिक केला

एनआयए टिप्टन एक स्टाफ लेखक आहे ज्यात सर्जनशील लेखन आणि पत्रकारितेमध्ये पदवीधर पदवी आहे जी मानसशास्त्र, संबंध आणि मानवी अनुभवावर लक्ष केंद्रित करणार्‍या बातम्या आणि जीवनशैली विषयांचा समावेश करते.