लिंबाच्या वापराचे फायदे आणि तोटे

लिंबाचा वापर: फायदे आणि नुकसान

माहिती: लिंबूचे सेवन करणे पोटातील अनेक समस्या दूर करण्यात उपयुक्त आहे. त्यात उपस्थित व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. जर आपण चॅटमध्ये लिंबाचा रस जोडला तर त्याची चव दुप्पट होते. तथापि, लिंबाचे काही तोटे देखील असू शकतात. चला याबद्दल जाणून घेऊया.

दातांवर परिणाम

• लिंबूमध्ये सिट्रिक acid सिड असते, जे दातांसाठी हानिकारक असू शकते. हे दात मध्ये संवेदनशीलता आणि मुंग्या वाढवू शकते. म्हणून, लिंबू पाणी पिताना पेंढा वापरा जेणेकरून ते थेट दातांशी संपर्क साधू नये.

स्टोनी धोका

• लिंबूमध्ये जास्त प्रमाणात ऑक्सलेट आहे, ज्यामुळे पोटात दगड तयार होऊ शकतात. म्हणून, मर्यादित प्रमाणात लिंबू वापरा.

आंबटपणाची समस्या

• ज्या लोकांना आंबटपणाची समस्या आहे त्यांना लिंबू खाऊ नये. लिंबूमध्ये acid सिड असते, ज्यामुळे शरीरात acid सिडचे प्रमाण वाढू शकते.
• बरेच लोक तळलेल्या अन्नानंतर लिंबाचे सेवन करतात, जे चुकीचे आहे. यामुळे शरीरात acid सिडचे प्रमाण वाढते. अन्नामध्ये लिंबू वापरणे चांगले.
• अधिक लिंबू पाणी पिण्यामुळे टॉयलेटमध्ये वारंवार जाण्याची आवश्यकता असू शकते, ज्यामुळे शरीरात पाण्याचा अभाव होऊ शकतो. हे मूत्रपिंडावर देखील परिणाम करू शकते. म्हणून, लिंबाचे सेवन मर्यादित करा.