आपण शरीराच्या गंध बद्दल काळजीत आहात? या सोप्या घरगुती उपचारांचा प्रयत्न करा, घामाचा वास निघून जाईल: – ..

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: स्वच्छता शरीर गंध: आपल्या शरीरातून येणा dist ्या घामामुळे किंवा गोंधळामुळे तुम्हालाही लाज वाटली आहे काय? बर्‍याचदा आपण पाहतो की गरम हवामानात किंवा शारीरिक क्रियाकलापानंतर, घाम येणे सामान्य असते आणि थोडासा गंध असतो, परंतु काहीवेळा हा गोंधळ इतका तीव्र होतो की ते लोकांसाठी अस्वस्थ होते. जरी आपण बरेच डीओडोरंट किंवा परफ्यूम लागू केले तरीही, तो वास काही काळानंतर परत येतो. जर आपण देखील या समस्येसह संघर्ष करीत असाल तर काळजी करण्याची गरज नाही! तेथे काही सोप्या आणि प्रभावी घरगुती उपचार आहेत, ज्याच्या मदतीने आपण या वाईट वासापासून कायमचे मुक्त होऊ शकता.

चला, आम्हाला सांगा की त्या चमत्कारीय उपाय काय आहेत जे आपल्याला मदत करू शकतात:

1. लिंबू आणि फिटकरीचे चमत्कार:
   लिंबू नैसर्गिकरित्या बॅक्टेरिया काढून टाकण्यात पारंगत आहे ज्यामुळे श्वास खराब होतो. एक ताजे लिंबू घ्या आणि त्यास दोन भागांमध्ये कट करा. आता आपल्या अंडरआर्म्सवर किंवा ज्या ठिकाणी जास्त घाम फुटत आहे त्या ठिकाणी हळूवारपणे घासून घ्या. आपल्याला हवे असल्यास, आपण लिंबाचा रस आणि पाण्यात थोडेसे फिटकरी देखील मिसळू शकता आणि त्या पाण्याने आंघोळ करू शकता. फिटकरीमुळे जीवाणू उद्भवतात आणि घाम येणे नियंत्रित करते. ते लावा आणि काही काळ कोरडे होऊ द्या आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. ही रेसिपी आपल्याला दिवसभर ताजेपणा देईल.
2. बेकिंग सोडा पासून आराम मिळवा:
   बेकिंग सोडा हा एक अद्भुत घरगुती उपाय आहे! घामाचा वास शोषून घेण्यात हे खूप प्रभावी आहे. आंघोळ केल्यानंतर, आपल्या तळहातावर काही बेकिंग सोडा घ्या आणि आपल्या अंडरआर्मवर हळूवारपणे घासा. आपल्याला हवे असल्यास, आपण आंघोळीच्या पाण्यात एक चमचा बेकिंग सोडा देखील मिसळू शकता आणि त्या पाण्याने आंघोळ करू शकता. वास दूर ठेवण्याचा हा एक चांगला आणि स्वस्त मार्ग आहे.
3. चहाच्या झाडाच्या तेलाचा जादू स्पर्श:
   चहाच्या झाडाचे तेल बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे गुणधर्म समृद्ध आहे, ज्यामुळे जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध होतो ज्यामुळे खराब वास होतो. आंघोळ केल्यानंतर, चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब हलके तेलात मिसळा (बदाम तेलासारखे). आपल्या अंडरआर्म्सवर किंवा जिथे आपण घाम घ्याल तेथे लागू करा. या व्यतिरिक्त, आपण आंघोळीच्या पाण्यात चहाच्या झाडाचे काही थेंब घालून आंघोळ देखील करू शकता. हा उपाय शरीराच्या मुळांपासून शरीराचा गंध दूर करण्यात मदत करेल.
4. शरीर व्यवस्थित स्वच्छ ठेवा:
   ही सर्वात महत्वाची आणि पहिली पायरी आहे! कोमल पाणी आणि एक सुगंधित सुगंधाने बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा साबण सह दररोज चांगले आंघोळ करा. विशेषत: शरीरातील अंडरआर्म्स, पाय आणि इतर भाग स्वच्छ करा जेथे घाम पूर्णपणे जमा होतो. आंघोळ केल्यानंतर, शरीर पूर्णपणे कोरडे करा, कारण आर्द्रतेमुळे बॅक्टेरिया वाढतात. सूती कपडे घाला, कारण ते हवेमधून जाण्यास आणि घाम शोषून घेण्यास परवानगी देतात.
5. Apple पल सायडर व्हिनेगरची शक्ती:
   Apple पल सायडर व्हिनेगर गंध काढून टाकण्यात खूप प्रभावी आहे, कारण त्यात एसिटिक acid सिड आहे जे बॅक्टेरिया नष्ट करते. समान प्रमाणात पाणी आणि apple पल सायडर व्हिनेगर मिसळा आणि आपल्या अंडरआर्म्सवर किंवा ज्या ठिकाणी वास येत आहे त्या भागात सूती बॉलच्या मदतीने ते लावा. काही काळ सोडा आणि नंतर धुवा. आपल्याला नियमित वापरासह बरेच फायदे दिसतील.
6. भरपूर पाणी प्या:
   कमी पाणी पिण्यामुळे शरीरात विषाक्त पदार्थ जमा होतात, ज्यामुळे घामाचा वास वाढू शकतो. म्हणून, दररोज किमान 8-10 चष्मा पाणी प्या. शरीरात चांगल्या हायड्रेशन पातळीमुळे, विषारी पदार्थ सोडले जातात आणि घामाचा वास देखील कमी होतो.
7. आहाराची काळजी घ्या:
   आपण जे खातो त्याचा थेट परिणाम आपल्या शरीराच्या गंधावर होतो. लसूण, कांदा आणि अत्यधिक मसालेदार पदार्थ खाल्ल्याने शरीराची गंध वाढू शकते. या व्यतिरिक्त, लाल मांस आणि काही प्रक्रिया केलेले पदार्थ देखील खराब वासासाठी जबाबदार असू शकतात. आपल्या आहारात अधिक फळे, भाज्या आणि तंतुमय पदार्थ समाविष्ट करा. हे शरीर डीटॉक्सिफाई करण्यात मदत करते.

या उपायांचा प्रयत्न करा, आपल्याला घामाच्या वासापासून नक्कीच आराम मिळेल आणि आपल्याला पूर्वीपेक्षा ताजे वाटेल.