15+ रक्तातील साखर व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी सुलभ 5-घटक स्नॅक रेसिपी

या सोप्या स्नॅक रेसिपी तयार करण्यासाठी आपल्याला फक्त पाच घटक किंवा त्यापेक्षा कमी आवश्यक आहेत (मीठ, मिरपूड आणि तेल यासारख्या सामान्य पेंट्री वस्तू मोजत नाहीत). ते जेवण किंवा द्रुत उर्जेच्या दरम्यान चाव्याव्दारे एक साधा आणि निरोगी पर्याय आहेत. शिवाय, प्रत्येक रेसिपी देखील कार्ब, कॅलरी, सोडियम आणि संतृप्त चरबीमध्ये कमी केली जाते, ज्यामुळे ते रक्तातील साखरेच्या पातळीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आदर्श बनतात. टोमॅटो, काकडी आणि घंटा मिरपूड आणि आमच्या डार्क चॉकलेट बदाम क्लस्टर्ससह भरण्यासाठी, मधुर आणि पौष्टिक स्नॅकसाठी आमच्या कॉटेज चीज स्नॅक जारचा प्रयत्न करा.