आरोग्य टिप्स: त्वचेचा कर्करोग रोखण्यासाठी व्हिटॅमिन पूरक आहार उपयुक्त ठरू शकते, असे अभ्यासानुसार

जगात त्वचेचा कर्करोग वेगाने वाढत आहे. या प्रकरणांमध्ये वैज्ञानिकांनी एक नवीन आशा वाढविली आहे. नुकत्याच झालेल्या अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की दररोज घेतलेला साधा व्हिटॅमिन परिशिष्ट त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकतो. हे काही महाग औषध नाही, परंतु व्हिटॅमिन बी 3 चे एक प्रकार निकोटीनामाइड म्हणतात.

वाचा:- आरोग्य टिप्स: आलिया भट्टची आवडती डिश 'दही राईस' आहे, अगदी डॉक्टरांनाही आरोग्याचा खजिना मानला जातो.

हे व्हिटॅमिन कसे कार्य करते?

निकोटीनामाइड शरीराची नैसर्गिक दुरुस्ती प्रणाली मजबूत करते. जेव्हा सूर्याच्या अल्ट्राव्हायोलेट (अतिनील) किरणांमुळे त्वचेचे नुकसान होते, तेव्हा हे व्हिटॅमिन खराब झालेल्या पेशींची दुरुस्ती करण्यास मदत करते. इतकेच नाही तर ते रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय ठेवते जेणेकरून ते असामान्य पेशी ओळखू शकेल आणि वेळेत त्यांना काढून टाकू शकेल.

अभ्यासाला काय सापडले?

अमेरिकेच्या एका अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की ते, 000 33,००० हून अधिक माजी सैनिकांवर केले गेले आहे. यापैकी सुमारे 12,000 सहभागींनी दररोज दोनदा 500 मिलीग्राम निकोटिनामाइड घेण्यास सुरुवात केली, तर उर्वरित लोकांनी तसे केले नाही. या अभ्यासाचे निकाल, जे सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ चालले होते, ते खूप प्रभावी होते. निकोटीनामाइड घेणा in ्यांमध्ये त्वचेच्या कर्करोगाच्या नवीन प्रकरणांचा धोका 14 टक्क्यांनी कमी झाला आहे. आणि ज्या लोकांमध्ये अलीकडेच त्वचेच्या कर्करोगाने प्रथमच ग्रासले होते, यामुळे नियमितपणे दुसर्‍या कर्करोगाच्या होण्याची शक्यता कमी झाली.

वाचा:- आरोग्य टिप्स: ओट्स प्रत्येकासाठी फायदेशीर नाहीत, येथे तोटे जाणून घ्या

हा अभ्यास महत्वाचा का आहे?

सनस्क्रीनचा दीर्घकाळ वापर आणि सूर्य किरणांपासून संरक्षणामुळे लोकांना त्वचेच्या कर्करोगाची समस्या आहे. त्वचेच्या कर्करोगाच्या प्रकरणे जगभरात सतत वाढत आहेत. विशेषत: अशा लोकांमध्ये जे अधिक सूर्यप्रकाशात राहतात, ज्यांची त्वचा चांगली आहे किंवा वृद्ध आहेत. अशा परिस्थितीत, हे स्वस्त आणि सहज उपलब्ध व्हिटॅमिन प्रतिबंधासाठी एक नवीन आणि सोपा मार्ग असल्याचे सिद्ध होऊ शकते.

हे प्रत्येकासाठी फायदेशीर आहे का?

तज्ञांच्या मते, आपण आपल्या चेह on ्यावर कोणतेही उत्पादन लागू केल्यास प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तथापि, हा शोध दर्शवितो की आपल्या शरीरात कर्करोगासारख्या गंभीर आजारांशी लढण्यासाठी एक साधा पोषक देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकतो. कधीकधी मोठ्या समस्यांचे निराकरण अगदी सोप्या गोष्टींमध्ये असते. निकोटीनामाइडचा हा प्रकार म्हणजेच व्हिटॅमिन बी 3, त्वचेच्या कर्करोगापासून बचाव करण्यासाठी भविष्यात एक मोठी आशा बनू शकते. जर भविष्यात अधिक संशोधनाने याची पुष्टी केली तर या छोट्या गोळ्या बर्‍याच लोकांचे जीवन वाचवू शकतात.

वाचा:- आरोग्याच्या टिप्स: वाढत्या ताणतणाव हे उच्च रक्तदाबचे कारण आहे, या गोष्टी लक्षात ठेवा