आरोग्य टिप्स: सुरक्षित आणि आरोग्यदायी दिवाळी… यावेळी सण अविस्मरणीय आणि सुरक्षित बनवण्याचे सोपे मार्ग जाणून घ्या.

आरोग्य टिप्स: दिवाळी हा आनंदाचा आणि आनंदाचा सण आहे, जो प्रत्येकाला आपल्या कुटुंबासह आणि मित्रांसोबत साजरा करायचा असतो. यावेळी जर तुम्ही सुरक्षित आणि आरोग्यदायी दिवाळी तुम्हाला पटवून द्यायचे असेल तर या टिप्स तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरतील.

गॅझेटमुक्त दिवाळी

ही दिवाळी फोन आणि गॅझेट्सपासून दूर राहा आणि कुटुंब आणि मित्रांसह अधिक वेळ घालवा. यामुळे हा सण आणखी खास आणि संस्मरणीय होईल.

आपल्या प्रियजनांना विशेष भेटवस्तू द्या

कुटुंब आणि मित्रांना तुम्हाला विशेष वाटण्यासाठी भेटवस्तू देण्यास विसरू नकात्यामुळे दिवाळीचा उत्साह वाढतो.

निरोगी खाण्याच्या सवयी

सण-उत्सवात चविष्ट पदार्थ आवश्यक असतात, पण कच्चे अन्न आणि जास्त तळलेले पदार्थ खाऊ नका. पाणी प्या आणि हायड्रेटेड रहा.

दमा आणि फटाक्यांपासून सावधगिरी बाळगा

दम्याचे रुग्ण इनहेलर घेऊन जा तिथेच आवश्यक आहे, फटाक्यांपासून दूर रहा कारण त्यातून धूर आणि आवाज निर्माण होतो, ज्यामुळे लहान मुले, वृद्ध आणि पाळीव प्राणी प्रभावित होतात.

घरी मिठाई बनवा

बाहेरचे खाणे टाळा आणि आईसोबत घरी मिठाई बनवासोबत ते स्वादिष्ट आहे कॅलरी नियंत्रण तसेच मदत करते.

पाळीव प्राणी सुरक्षा

पाळीव प्राणी फटाक्यांच्या धूर आणि आवाजाने प्रभावित आहेत. त्यांना घरामध्ये ठेवा, पडदे काढा आणि आवश्यक असल्यास आपले कान झाकून ठेवा.

The post आरोग्य टिप्स: सुरक्षित आणि आरोग्यदायी दिवाळी… जाणून घ्या या वेळी हा सण संस्मरणीय आणि सुरक्षित बनवण्याचे सोपे मार्ग appeared first on Buzz | ….