उच्च बुद्ध्यांक असलेले लोक त्यांच्या करिअरमध्ये संघर्ष करतात कारण त्यांच्याकडे या मुख्य कौशल्याचा अभाव असतो
जेव्हा आपण यशाचा विचार करतो, तेव्हा आपण सहसा एखाद्या बुद्धिमान व्यक्तीचा विचार करतो. कदाचित ते गणिताचे अभ्यासक, उद्योजक किंवा प्रख्यात शास्त्रज्ञ असतील आणि सहसा असे कोणीतरी आहेत ज्याने शैक्षणिक क्षेत्रात उत्कृष्ट कामगिरी केली आहे. वास्तविक जगात, एखाद्याचे यश सुनिश्चित करण्यासाठी केवळ बुद्धिमत्ता पुरेसे नाही.
ज्या व्यक्तीकडे संज्ञानात्मक बुद्धिमत्ता आहे ते त्यांच्या करिअरमध्ये खूप पुढे जाऊ शकतात, परंतु त्यांना अनपेक्षित अडथळा येऊ शकतो ज्यामुळे त्यांची व्यावसायिक वाढ होऊ शकते किंवा खंडित होऊ शकते. हे त्यांच्या स्वतःच्या भावनांवर आणि त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याइतके सोपे आहे.
संज्ञानात्मक बुद्धिमत्तेपेक्षा भावनिक बुद्धिमत्ता कामावर अधिक महत्त्वाची असू शकते.
आयक्यू चाचण्या आमच्या सामान्य बुद्धिमत्तेचे मोजमाप करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत. ते तर्क, तर्कशास्त्र, स्मृती आणि समस्या सोडवणे यासारख्या आमच्या संज्ञानात्मक क्षमतांची चाचणी घेतात. म्हणून, उच्च IQ स्कोअर असलेले लोक खूपच हुशार असले पाहिजेत, बरोबर?
ड्रॅगना गॉर्डिक | शटरस्टॉक
होय, परंतु बुद्धिमत्ता इतकेच नाही. या चाचण्या केवळ विशिष्ट डोमेनमधील कौशल्यांचे मूल्यांकन करतात आणि ते परिपूर्ण बुद्धिमत्तेशी समतुल्य असणे आवश्यक नाही. असे दिसून आले की, इतर प्रकारची बुद्धिमत्ता आहेत जी तुमच्या करिअरमध्ये आणि तुमच्या जीवनात यश मिळवण्यास हातभार लावतात.
भावनिक बुद्धिमत्ता, किंवा आपल्या आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांच्या भावना व्यवस्थापित करण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता, प्रभावीपणे संवाद साधण्यासाठी, संघर्षांचे निराकरण करण्यासाठी आणि नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी एक अत्यंत मौल्यवान साधन असू शकते. ही कौशल्ये केवळ कर्मचाऱ्यांमध्येच नव्हे तर नेत्यांमध्येही मोठ्या प्रमाणावर शोधली जातात.
जेव्हा लोक या मुद्द्याचा गैरसमज करतात तेव्हा समस्या उद्भवते. ते असे मानतात की IQ कच्च्या 'मेंदूची शक्ती' दर्शवते. सर्वात वाईट म्हणजे, काही लोक बुद्ध्यांकाची बरोबरी करतात,” लेखक जॉनी थॉमसन यांनी बिग थिंकला सांगितले. “नियोक्ते, विशेषतः, कमी IQ वर आधारित एखाद्या व्यक्तीला काढून टाकू शकतात. असे केल्याने अनेक कर्मचारी कौशल्य आणि क्षमता देऊ शकतात जे IQ चाचण्यांच्या व्याप्तीच्या पलीकडे असतात.”
कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्ता अधिकाधिक इष्ट होत आहे.
इतर मानसशास्त्रज्ञांनीही अशाच कल्पना मांडल्या असल्या तरी, मानसशास्त्रज्ञ आणि विज्ञान पत्रकार डॅनियल गोलमन यांना 1995 मध्ये भावनिक बुद्धिमत्तेला मुख्य प्रवाहात आणण्याचे श्रेय दिले जाते. त्यांच्या एका पुस्तकात, “भावनिक बुद्धिमत्तेसह कार्य करणे,” त्यांनी लिहिले, “अनेक लोक जे पुस्तकात स्मार्ट आहेत परंतु भावनिक बुद्धिमत्तेचा अभाव आहे जे लोकांच्या तुलनेत कमी आहेत परंतु जे लोक ईमोशनल इंटेलिजन्समध्ये काम करतात त्यांच्यापेक्षा कमी आहे. कौशल्य.”
गोलेमन यांनी एका अभ्यासाचा संदर्भ दिला ज्याने 286 संस्थांमधील क्षमतांचे विश्लेषण केले. त्यांनी उत्कृष्ट कलाकारांच्या 21 क्षमता ओळखल्या आणि त्यापैकी 18 भावनिक बुद्धिमत्तेशी संबंधित होत्या. गोलमनने निष्कर्ष काढला, “दुसऱ्या शब्दात सांगायचे तर, बहुसंख्य – 80 टक्क्यांहून अधिक – सामान्य क्षमतांपैकी जे सरासरी कलाकारांपेक्षा श्रेष्ठ ठरतात ते भावनिक बुद्धिमत्तेवर अवलंबून असतात.”
कोणीही भावनिक बुद्धिमत्ता शिकू शकतो आणि विकसित करू शकतो.
तुमचा बुद्ध्यांक तुमच्या आयुष्यभर साधारण सारखाच राहतो, तुमची भावनिक बुद्धिमत्ता हे एक कौशल्य आहे जे जाणूनबुजून सरावाने सुधारले जाऊ शकते. तुमच्या दिवसात आत्म-जागरूकतेसाठी जागा तयार करून सुरुवात करा. जर्नलिंग, ध्यान करणे किंवा आपले विचार बसून बसणे यासारखे हे अनेक प्रकार असू शकते. तुमच्या भावना कशा ओळखायच्या आणि तुम्हाला कशामुळे चालना मिळते ते शिका.
Drazen Zigic | शटरस्टॉक
याव्यतिरिक्त, आपल्या भावनांचे स्वयं-नियमन करण्याचे कार्य करा. तुमच्या प्रतिक्रिया व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि भावनिक संतुलन राखण्यासाठी धोरणे शोधा. हे कठीण असू शकते, विशेषत: जर तुम्ही काम करता किंवा उच्च-तणावपूर्ण वातावरणात रहात असाल, परंतु ते कायम ठेवा!
एकदा तुमच्या स्वतःच्या भावनांची जाणीव झाल्यावर, सहानुभूतीचा सराव करा आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांच्या भावना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. रॉबर्ट वाल्डिंगर, हार्वर्ड स्टडी ऑफ ॲडल्ट डेव्हलपमेंटचे संचालक, “मूलभूत कुतूहल” किंवा इतरांचे ऐकण्याची आणि ते जे बोलतात त्यामध्ये खरोखर स्वारस्य असण्याची कृती सूचित करतात. त्यांच्या दृष्टीकोन आणि त्यांच्या संघर्षांबद्दल तुम्हाला अधिक प्रशंसा मिळेल आणि ते तुम्हाला कसा प्रतिसाद देतात यात तुम्हाला मोठा फरक जाणवेल.
Kayla Asbach ही एक लेखिका आहे जी सध्या सेंट्रल फ्लोरिडा विद्यापीठात तिच्या बॅचलर डिग्रीवर काम करत आहे. ती नातेसंबंध, मानसशास्त्र, स्व-मदत, पॉप संस्कृती आणि मानवी स्वारस्य विषयांचा समावेश करते.
Comments are closed.