लघवी करताना वारंवार फेस येत असल्यास काळजी घ्या! किडनी खराब झाल्यानंतर शरीरात 'ही' लक्षणे दिसतात

शरीरात होणाऱ्या बदलांचा परिणाम आरोग्यावर लगेच दिसून येतो. म्हणून, आरोग्याशी संबंधित गंभीर लक्षणांकडे दुर्लक्ष न करता, एखाद्याने त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि उपचार घ्यावेत. महिलांमध्ये लघवी समस्या वाढत आहेत. लघवीत वारंवार फेस येणे, जळजळ होणे, वेदना होणे इत्यादी अनेक गंभीर लक्षणे दिसून येतात. जेव्हा किडनीच्या कार्यात अडथळा येतो तेव्हा शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडण्याऐवजी शरीरात राहतात, ज्यामुळे किडनीमध्ये संसर्ग वाढतो. त्याचे सर्वात गंभीर लक्षण म्हणजे लघवी करताना फेस येणे. ही समस्या केवळ डिहायड्रेशनमुळेच नाही तर किडनीच्या आजारांमुळेही होते.(छायाचित्र सौजन्य – istock)

कोलेस्टेरॉलने ब्लॉक केलेल्या रक्तवाहिन्या मुक्त होतील! या पदार्थांचा दररोज आहारात समावेश करायला विसरू नका

किडनी हा मानवी शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव आहे. किडनी शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते. तसेच रक्त शुद्ध करते. परंतु किडनी खराब झाल्यानंतर रक्त बाहेर पडण्याऐवजी घाण रक्तातच राहते, त्यामुळे लघवी करताना दुखणे, पोटदुखी, लघवीला जळजळ होणे अशी अनेक लक्षणे शरीरात दिसतात. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत कोणत्या आजारांमुळे लघवीमध्ये वारंवार फेस येतो? मूत्रपिंड निकामी होण्याची लक्षणे काय आहेत? याबाबत सविस्तर माहिती देऊ.

जेव्हा मूत्रपिंडाच्या कार्यात अडथळा निर्माण होतो, तेव्हा प्रथिने लघवीतून बाहेर पडू लागतात, ज्यामुळे लघवी करताना जास्त फेस येतो. शिवाय, शरीरात निर्माण झालेल्या पाण्याच्या कमतरतेमुळे लघवी जास्त काळ घट्ट आणि फेसयुक्त बनते. लघवी जास्त काळ टिकून राहिल्याने किडनीच्या कार्यावर गंभीर परिणाम होतो. शरीरात यूटीआय आणि इतर संसर्ग झाल्यानंतर, लघवीमध्ये भरपूर फेस येतो. वारंवार लघवी कमी करण्यासाठी नैसर्गिक आणि घरगुती उपाय करूनही तुम्हाला आराम मिळू शकतो.

तेल खेचणे:

तेल ओढणे ही तेल-पाणी स्क्रबिंगची प्रक्रिया आहे. सकाळी उठल्यानंतर एका ग्लास पाण्यात तेल मिसळून पेस्ट बनवा. गिळताना तोंडातील पाणी बाहेर फेकून द्यावे. हे श्वासाची दुर्गंधी दूर करते आणि शरीराला डिटॉक्स करण्यास मदत करते. हा उपाय आठवडाभर नियमित केल्यास फरक दिसेल.

भरपूर पाणी प्या:

शरीराला किडनीच्या आजारांपासून वाचवण्यासाठी नियमित भरपूर पाणी प्या. पाणी प्यायल्याने शरीर हायड्रेट राहते आणि आरोग्य सुधारते. सकाळी उठल्यानंतर रिकाम्या पोटी कोमट पाणी प्यायल्याने शरीरातील साचलेली घाण बाहेर पडते आणि आरोग्य सुधारते. तसेच, एक ग्लास कोमट पाण्यात चिमूटभर सैंधव मीठ किंवा लिंबाचा रस मिसळून प्यायल्याने शरीरातील पीएच पातळी संतुलित राहते आणि आरोग्य सुधारते.

हिवाळ्यात वारंवार होणाऱ्या सर्दी-खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी आहारात 'या' पदार्थांचा समावेश करा, आरोग्य राहील मजबूत

नारळ पाणी:

आठवड्यातून दोनदा नारळ पाण्याचे सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. नारळाच्या पाण्याचे सेवन केल्याने किडनी साफ होते आणि किडनीतील अशुद्धता बाहेर पडते. नारळाच्या पाण्यात असलेले इलेक्ट्रोलाइट्स मूत्रपिंडाचे पोषण करतात आणि आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात. याशिवाय जिरे पाणी, कोथिंबिरीचे पाणीही पिऊ शकता.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (संबंधित प्रश्न)

किडनी खराब होण्याची कारणे:

दीर्घकाळ उच्च रक्तातील साखरेची पातळी मूत्रपिंडांना हानी पोहोचवू शकते. उच्च रक्तदाबामुळे मूत्रपिंडावर अतिरिक्त ताण पडतो. जेव्हा मूत्रपिंड मूत्रमार्गात अडथळा आणते तेव्हा तीव्र वेदना होऊ शकतात.

किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी उपाय:

नियमितपणे व्यायाम करा, जसे की चालणे, धावणे किंवा सायकल चालवणे. रक्तदाब आणि रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवा. पुरेशी झोप घ्या आणि संतुलित आहार घ्या. धूम्रपान आणि मद्यपान टाळा.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.