तेजस्वी त्वचेसाठी नैसर्गिक ग्लो स्किनकेअर दिनचर्या: सोन्याप्रमाणे चमकणाऱ्या त्वचेची तळमळ असते. नक्कीच, आधुनिकता, घाण, प्रदूषण आणि खोट्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या नियमांमुळे असे शक्य होते. आतून आणि बाहेरून चमकण्यासाठी, सर्वात आवश्यक बाब म्हणजे त्वचेची योग्य काळजी. परिणाम दर्शविणारी एक साधी, वेळ-कार्यक्षम परंतु आशादायक दिनचर्या येथे आहे.
स्वच्छ त्वचेसाठी सोल साफ करणे आवश्यक आहे
दररोज सकाळी किंवा रात्री, त्वचेसाठी एक मूलभूत आवश्यक नसून स्वच्छ करणे हे दुसरे काहीही नाही. अशा, धूळ, तेल आणि काजळीचे ढग आत स्थिरावत नाहीत. सामान्य त्वचेसाठी जेल-आधारित क्लीन्सर सामान्यतः सर्वोत्तम असते. परंतु कोरड्या त्वचेसाठी हायड्रेटिंग क्लीन्सर चांगले काम करतात; तेलकट त्वचेच्या प्रकारांसाठी कडुलिंब किंवा चहाचे झाड साफ करणारे बरेच चांगले आहेत. नियमितपणे शुध्दीकरण करणे म्हणजे मुरुम वाढवण्यासाठी छिद्र नसणे.
धुळीच्या त्वचेच्या स्थितीवर एक्सफोलिएशन एक किक
हे मृत पेशी काढून टाकून आणि त्वचेला ताजेतवाने चमकदार बनवून त्वचेला काही विशेष “प्रेमळ काळजी” जोडते. चमकदार चमक आणि गुळगुळीत स्पर्शाचा स्त्रोत प्रकट होऊ शकतो. अन्यथा, पुढे जा आणि कॉफी आणि मध किंवा तांदळाचे पीठ आणि गुलाबपाणी वापरून घरगुती स्क्रब वापरून पहा. त्याशिवाय, जास्त स्क्रबिंग करू नका, कारण यामुळे त्वचा आणखी कोरडी होऊ शकते आणि जळजळ होऊ शकते.
टोनिंग
असे टोनर साफ केल्यानंतर लगेच लावणे महत्त्वाचे आहे, कारण ते छिद्र आणखी बंद करते आणि पीएच संतुलन परत सामान्य करते. नैसर्गिक टोनरमध्ये गुलाबपाणी किंवा काकडीचे टोनर यांचा समावेश होतो—उत्कृष्ट टोनर जे त्वचेला उजळ करून शांत करतात.
त्वचेला हायड्रेट करण्यासाठी मॉइश्चरायझ करा
बहुतेक त्वचा योग्य हायड्रेशनशिवाय सुंदर असू शकते. म्हणून, दैनंदिन दिनचर्यामध्ये मॉइश्चरायझर वापरणे समाविष्ट केले जाऊ शकते. बऱ्याच कोरड्या त्वचेला सामान्यत: जास्त क्रीमयुक्त मॉइश्चरायझर्सची आवश्यकता असते, तर तेलकट त्वचेला सहसा हलके जेल-आधारित मॉइश्चरायझर्सची आवश्यकता असते. कोरफड, व्हिटॅमिन ई क्रीम किंवा नारळ यांनी समृद्ध केलेले मॉइश्चरायझर्स कोरड्या त्वचेसाठी अत्यंत पौष्टिक आणि मऊ असतात.
सूर्य संरक्षण – अतिनील किरणांपासून चमक वाचवणे
सूर्य त्वचेला त्याच्या सर्व शिक्षेसह त्याच्या अंधुक तेजाने वागवतो. म्हणून, कोणीही कधीही विसरू शकत नाही: सनस्क्रीन चालू ठेवणे आवश्यक आहे. सनस्क्रीन नेहमी अकाली वृद्धत्वाच्या तेजस्वी मुकुटांवर त्वचेच्या टॅन्सचा ढीग करतात. बहुतेक फायदे भविष्यात त्वचेचा टोन सुशोभित करू शकतात आणि निस्तेजपणाविरूद्ध कार्य करू शकतात.
नैसर्गिक मुखवटे – चमक वाढवणे
तेलकट त्वचेसाठी दर पंधरा दिवसांनी जारी केलेले ताजे फेस पॅक समाविष्ट आहे; कोरड्या त्वचेसाठी – त्यात भरपूर प्रमाणात मध आणि केळीच्या मास्कसह मुलतानी माती फेस पॅकचा समावेश असू शकतो; हळद आणि दही फेस पॅकसह ग्लॅमरस त्वचा देणारे उत्कृष्ट कार्य करते. त्वचेच्या आरोग्यासाठी चांगले, कोणतेही कठोर रसायने वजा.
निरोगी जीवनशैली
त्वचेवर प्रकाश, अशा उत्पादनांव्यतिरिक्त, जे अशा गोष्टी आणू शकतात, जीवनशैलीकडे झुकतात. आठ तासांची झोप, भरपूर पाणी, आणि शक्य तितकी फळे आणि हिरव्या भाज्यांचे सेवन, हे सर्व जीवन असले पाहिजे. मुख्यतः, जंक फूड टाळले पाहिजे आणि तणावाची पातळी देखील कमी ठेवली पाहिजे. चांगले अंतर्गत आरोग्य असलेल्या व्यक्तीच्या चेहऱ्यावर बाह्य चमक असते.
हे सर्व-होली-ग्रेल ग्लोइंग-स्किन उपाय असू शकत नाहीत ज्याची प्रत्येक स्त्री शपथ घेते, तरीही ते सर्व तितकेच महाग किंवा दुर्लक्ष करण्यासारखे नाहीत. योग्य देखभाल आणि व्यवस्थित आणि निरोगी जीवनशैलीमुळे ही चमक कायम राहते. स्वच्छ करा, टोन करा, मॉइश्चरायझ करा आणि सूर्यापासून स्वतःचे संरक्षण करा आणि काही आठवड्यांत सुधारणा दिसून येतील. हे कधीही विसरू नका की आरोग्यदायी आधारावर, “निरोगी त्वचा हे सर्वोत्तम सौंदर्य आहे.” तुमच्या सौंदर्यावर विश्वास ठेवा आणि त्या त्वचेला देवदूताच्या स्पर्शाने हाताळा, कारण खरी चमक आतून येते.
Comments are closed.