आजकाल वाढते प्रदूषण, चुकीचा आहार आणि तणावामुळे केस गळणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. बाजारात उपलब्ध असलेल्या रासायनिक उत्पादनांपेक्षा नैसर्गिक उपाय नेहमीच सुरक्षित आणि अधिक प्रभावी असतात. अशा उपायांमध्ये आवळा हे सर्वात उपयुक्त फळ मानले जाते. आवळा व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंटने समृद्ध आहे, जे केसांना मुळापासून मजबूत करते आणि केस गळणे थांबवते.
वजन कमी करणे आणि बरेच काही! दालचिनीचे पाणी इतके फायदेशीर आहे; दररोज प्या
आवळा तेल घरीच बनवा
बाजारातून तेल विकत घेण्याऐवजी नैसर्गिक आवळा तेल घरीच बनवणे अधिक फायदेशीर ठरते. यामुळे केसांवर कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत आणि केस मऊ, लांब आणि चमकदार राहतात.
आवश्यक साहित्य:
- 100 ग्रॅम सुका आवळा (बिया काढून)
- 500 मिली शुद्ध नारळ तेल
- स्टील किंवा काचेचे भांडे
- स्वच्छ कापड किंवा गाळणे
बनवण्याची पद्धत:
- वाळलेला आवळा नीट धुवून घ्या. जर तुमच्याकडे ताजे आवळा असेल तर त्याचे लहान तुकडे करा आणि 2-3 दिवस उन्हात वाळवा.
- एका कढईत खोबरेल तेल मध्यम आचेवर गरम करा.
- तेल थोडे गरम झाल्यावर त्यात सुका आवळा घाला.
- हे मिश्रण 10-15 मिनिटे मंद आचेवर शिजवा. आवळा काळा होईल आणि तेलात त्याचा रंग कमी होऊ लागेल.
- नंतर गॅस बंद करा आणि तेल पूर्णपणे थंड होऊ द्या.
- थंड केलेले तेल मलमलच्या कापडातून गाळून स्वच्छ बाटलीत साठवा.
चिकन आणि मटण व्यतिरिक्त, हे 50 रूपयांचे पदार्थ प्रथिनांनी परिपूर्ण आहेत! आहारात लोहाचा समावेश करा; हाडे लोखंडासारखी मजबूत होतील
वापरण्याची पद्धत:
- तेल हलक्या हाताने गरम करून टाळूवर बोटांच्या टोकांनी मसाज करा.
- मसाज केल्याने रक्ताभिसरण सुधारते आणि तेल मुळांपर्यंत पोहोचते.
- 45 मिनिटे किंवा रात्रभर तेल राहू द्या आणि नंतर सौम्य शैम्पूने धुवा.
- सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा वापरा.
नियमित वापरामुळे केसांची वाढ गतिमान होते, गळणे कमी होते आणि केस दाट आणि मजबूत होतात. आवळा तेल हे तुमच्या केसांसाठी नैसर्गिक जीवन देणारे टॉनिक आहे!
Comments are closed.