ॲसिडिटीचा त्रास होतोय? या फळाच्या रसाने तात्काळ आराम मिळेल, जीईआरडीची लक्षणे नाहीशी होतील.

आजकाल आंबटपणा आणि जीईआरडी (गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग) जसे पोटाचे विकार सामान्य झाले आहेत.
खाण्याच्या चुकीच्या सवयी, ताणतणाव, खूप मसालेदार अन्न किंवा अनियमित दैनंदिन दिनचर्या यामुळे. पोटात जळजळ, आंबट ढेकर येणे आणि छातीत दुखणे अशा समस्या निर्माण होऊ लागतात.
पण दिलासा देणारी बाब ही आहे एका खास फळाचा रस – सफरचंदाचा रस -या लक्षणांपासून त्वरित आराम मिळू शकतो.

सफरचंदाचा रस कसा काम करतो?

सफरचंद मध्ये उपस्थित फायबर, पेक्टिन आणि नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्स पोटातील आम्लता संतुलित करते.
हा रस पाचक प्रणाली थंड करणे पोटाची जळजळ देते आणि कमी करते.
सफरचंदाची सौम्य गोड चव ऍसिड तटस्थ पचनास मदत करते, जीईआरडीची लक्षणे त्वरित शांत करते.

कसे आणि केव्हा प्यावे:

• अन्न खाण्यासाठी 1 तास नंतर ताजे सफरचंद रस प्या.
• यामध्ये लिंबू किंवा मीठ घालू नकाजेणेकरून त्याचा नैसर्गिक प्रभाव कायम राहील.
• परिणाम दर्शविण्यासाठी दररोज अर्धा कप रस देखील पुरेसा आहे.

लक्षात ठेवा:

लोक जे मधुमेह किंवा उच्च रक्त शर्करा समस्या अशी आहे की त्यांनी ते मर्यादित प्रमाणातच सेवन करावे.

ॲसिडिटी किंवा जीईआरडीसाठी औषधांवर अवलंबून न राहता सफरचंद रस एक सुरक्षित आणि नैसर्गिक उपाय आहे आहे.
यामुळे पोटाला थंडावा तर मिळतोच पण पचनक्रियाही सुधारते.
त्यामुळे पुढच्या वेळी तुम्हाला तुमच्या पोटात जळजळ जाणवेल – फक्त एक ग्लास सफरचंद रस तुमचा आराम सोबती होईल!