थंडीमध्ये त्वचा कोरडी होणे ही एक सामान्य समस्या आहे. बॉडी लोशनमुळे तात्पुरता आराम मिळतो, पण त्याचा ओलावा फार काळ टिकत नाही. तर नैसर्गिक तेल त्वचेत खोलवर जाऊन ओलावा बंद करून त्वचा दीर्घकाळ मऊ ठेवते. थंडीच्या मोसमात तुमच्या त्वचेला आर्द्रता आणि पोषण दोन्ही मिळणाऱ्या काही उत्तम तेलांबद्दल जाणून घेऊया.
नारळ तेल
फायदे- यामध्ये फॅटी ॲसिड असतात जे त्वचेची आर्द्रता टिकवून ठेवतात.
कसे लावावे: आंघोळीनंतर किंचित ओल्या अंगावर खोबरेल तेल लावा.
अतिशय कोरडी आणि सामान्य त्वचा असलेल्यांसाठी सर्वोत्तम.
बदाम तेल
फायदे- यामध्ये व्हिटॅमिन ई मुबलक प्रमाणात असते, ज्यामुळे त्वचा मुलायम आणि चमकते.
अर्ज कसा करावा: झोपण्यापूर्वी हलक्या हाताने मसाज करा.
संवेदनशील त्वचा असलेल्यांसाठी सर्वोत्तम.
ऑलिव्ह तेल
फायदे- यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि जीवनसत्त्वे ए, डी, ई असतात.
अर्ज कसा करावा: आंघोळीच्या १५ मिनिटे आधी किंवा नंतर अंगावर लावा.
अत्यंत कोरड्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम.
मोहरीचे तेल
फायदे – हे त्वचेचे थंडीपासून संरक्षण करते आणि शरीराला उबदार ठेवते.
कसे लावायचे – ते थोडेसे गरम करा आणि शरीरावर मालिश करा.
थंड भागात राहणाऱ्या लोकांसाठी सर्वोत्तम.
jojoba तेल
फायदे – हे आपल्या त्वचेच्या नैसर्गिक तेलासारखे आहे, ज्यामुळे त्वचेचा समतोल राखला जातो.
कसे लावावे – आंघोळीनंतर काही थेंब लावा.
तेलकट ते संयोजन त्वचेसाठी सर्वोत्तम.
टिपा
- तेल लावण्यापूर्वी त्वचेला थोडेसे ओले ठेवा, जेणेकरून तेल चांगले शोषले जाईल.
- दिवसातून एकदा तेलाने मसाज करण्याची सवय लावा.
- तुम्हाला सुगंध हवा असल्यास, तुम्ही यापैकी कोणत्याही तेलात आवश्यक तेलाचे काही थेंब (जसे की लैव्हेंडर किंवा गुलाब) घालू शकता.
Comments are closed.