कोण जबाबदार असू शकते हे जाणून घ्या

सकाळी डोकेदुखीची कारणे

बातम्या स्त्रोत: जगभरात अनेकांना डोकेदुखीचा त्रास होत आहे. सकाळी झोपेतून उठल्याबरोबर अनेकांना डोकेदुखीची तक्रार असते. जर तुम्हालाही या समस्येचा सामना करावा लागत असेल तर सकाळी उठल्याबरोबर डोकेदुखीची कारणे कोणती असू शकतात हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

डोकेदुखीचा त्रास लवकर बरा होत नसेल तर त्याकडे गांभीर्याने लक्ष दिले पाहिजे. डोकेदुखीचे अनेक प्रकार आहेत आणि त्यांची कारणे देखील भिन्न आहेत. जसे की मायग्रेन, तणाव, निद्रानाश आणि औषधांचे अतिसेवन. वैद्यकीय शास्त्रात डोकेदुखीची काही प्रमुख कारणे सांगितली आहेत.

1. अनेकांना निद्रानाशाचा त्रास होतो, त्यामुळे सकाळी उठल्याबरोबर डोकेदुखी सुरू होते. या स्थितीला स्लीपिंग डिसऑर्डर म्हणतात, ज्यामध्ये खूप कमी झोप आणि वारंवार डोकेदुखी.

2. तणाव आणि चिंता हे देखील सकाळच्या डोकेदुखीचे एक सामान्य कारण असू शकते.

3. अल्कोहोल आणि ड्रग्सच्या अतिसेवनामुळे देखील डोकेदुखी होऊ शकते.

4. झोपताना दात घासल्यानेही डोकेदुखी होऊ शकते.

5. झोपताना घोरणे, स्लीप एपनिया आणि श्वासनलिकेतील अडथळे यामुळे देखील डोकेदुखी होऊ शकते.

6. कॅफीन आणि निकोटीनच्या अतिसेवनानेही डोकेदुखी वाढू शकते.

7. रात्री झोपताना मोबाईल किंवा टीव्ही वापरल्यानेही सकाळी डोकेदुखी होऊ शकते.