पुरुषांसाठी हिवाळ्यातील केसांची काळजी: केस गळणे थांबवण्यासाठी आणि केस निरोगी ठेवण्यासाठी सोप्या टिप्स

पुरुषांसाठी हिवाळ्यातील केसांची काळजी: त्वचा आणि केसांच्या बाबतीत हिवाळा सामान्यतः खूप निस्तेज दिसतो. थंड केस, टाळूवर कोरडेपणासह, केसांच्या मुळांच्या मजबुतीसाठी अधिक हानिकारक असतात, ज्यामुळे ते गळतात. केसगळतीचा बळी पुरूष असेल तर केस गळण्याच्या समस्या मोठ्या प्रमाणात उद्भवतात; पुरुष केसांची काळजी घेण्याकडे जास्त लक्ष देत नाहीत. तरीही, जर एखाद्या पुरुषाला या हिवाळ्यात केसगळतीचा त्रास होत असेल, तर केसांचे आरोग्य चांगले राहण्यासाठी त्याने काही महत्त्वाच्या पण सोप्या गोष्टी शिकल्या पाहिजेत.
नियमित तेल मसाज
धुके आणि थंड हवामानामुळे टाळू सहज कोरडे होते. या कोरडेपणाचा सामना करण्यासाठी, प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून तेल मालिश करणे आवश्यक आहे. दर दोन ते तीन दिवसांनी नारळ, बदाम किंवा एरंडेल तेलाने मसाज करा. हे रक्ताभिसरण देखील सुधारते, ज्यामुळे केसांची मुळे मजबूत होतात.
कोमट पाण्याने शैम्पू करा
हिवाळ्यात, उबदारपणा कोणालाही लाड करेल—आंघोळीसाठी गरम शॉवर; गरम स्वच्छ पाण्याचे कपडे जे केसांना नैसर्गिक ओलावा देतात. हळूहळू, यामुळे टाळू कोरडे होते, जे कोंडा बनते. त्यामुळे कोमट पाणी केसांची देखभाल करणारे असावे.
योग्य शॅम्पू आणि कंडिशनर निवडा
हिवाळा जवळ आल्यावर केसांना ड्रायर बनवणारा कोणताही रासायनिक शॅम्पू वापरू नका. प्राधान्याने, प्रत्येक वॉशनंतर सल्फेट-मुक्त शैम्पू आणि कंडिशन वापरावे. कोरडे स्पेल सुरू असताना, लीव्ह-इन कंडिशनर देखील जीवनरक्षक असू शकतात.
आपल्या आहाराला पोषक
केसांच्या आरोग्याच्या बाबतीत आहाराचा हात वरचा असतो. बहुतेक हिवाळ्यात, मासे, अंडी, पालक, बदाम आणि बिया भरपूर प्रमाणात जीवनसत्व ई, प्रथिने आणि लोह असतात. पाणी देखील या यादीत अग्रस्थानी आहे कारण ते टाळूला हायड्रेट ठेवते.
केसांचे सीरम आणि नैसर्गिक उपाय वापरा
सीरम-केसांचा ट्रेंड फ्रिज-फ्री आणि गुळगुळीत आहे. नैसर्गिक उपचारांच्या प्रेमींसाठी, आठवड्यातून एकदा कोरफड जेल, कांद्याचा रस किंवा मेथीची पेस्ट टाळूवर लावण्याचा प्रयत्न करा, कारण हे नैसर्गिक उपचार केसांच्या वाढीसाठी खूप प्रभावी मानले जातात.
हिवाळ्यामध्ये केसांची काळजी घेणे कठीण होण्याचे कोणतेही ओझे सहन करत नाही आणि फक्त थोडी सतर्कता आवश्यक आहे. शक्य तितक्या सर्वोत्तम शॅम्पू आणि संतुलित आहारासह नियमित तेल मसाज केल्याने केसगळती रोखण्यात खूप मदत होईल. अशा सोप्या तंत्रांमुळे या हिवाळ्यात केस मजबूत, चमकदार आणि निरोगी बनण्यास मदत होईल.
आपल्या आहाराला पोषक
Comments are closed.