फॅटी लिव्हरमुळे तीव्र पोटदुखी होते? मग 'या' पद्धतीने लिंबाचे सेवन करा, पैसे खर्च न करता तुम्हाला कायमचा आराम मिळेल

• फॅटी लिव्हरची लक्षणे आणि कारणे?
• फॅटी लिव्हरसाठी खास आयुर्वेदिक घरगुती उपाय?
• यकृताशी संबंधित आजारांचा संसर्ग झाल्यानंतर शरीरात लक्षणे दिसतात?

बदललेल्या जीवनशैलीचा आरोग्यावर परिणाम लगेच दिसून येतो. त्यामुळे शरीराची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. जीवनशैलीतील बदलांमुळे शरीराला प्रामुख्याने यकृताशी संबंधित गंभीर आजारांची लागण होते. फॅटी लिव्हर, लिव्हर सोरायसिस इत्यादी यकृताशी संबंधित आजारांनंतर शरीरात अनेक गंभीर बदल दिसून येतात. यकृत हा शरीरातील एक अतिशय महत्त्वाचा अवयव आहे. हे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि शरीर डिटॉक्सिफाय करते. पण फॅटी लिव्हरची समस्या आल्यानंतर यकृतामध्येही विषारी पदार्थ जमा होतात. या घटकामुळे यकृत पूर्णपणे निकामी होते. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला फॅटी लिव्हरच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी लिंबाचा वापर कसा करावा हे सविस्तरपणे सांगणार आहोत. यामुळे यकृताचे कार्य सुधारेल आणि अनावश्यक चरबी दूर होईल.(छायाचित्र सौजन्य – istock)

मानवी यकृताची ही खास गोष्ट तुम्हाला माहिती आहे का? दीपिका कक्करचे २२ टक्के सडलेले यकृत कापले गेले; उपचार काय आहेत?

लिव्हरच्या समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी लिंबाचा वापर करावा. लिंबू नेहमी घरात आणले जातात. यामध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी असते. यासोबतच अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील अशुद्धी काढून टाकतात. लिव्हरमध्ये साचलेली घाण साफ करण्यासाठी 21 दिवस नियमितपणे लिंबू पेय सेवन केल्यास शरीरात अनेक सकारात्मक बदल दिसून येतात. लिंबू पेय यकृत आतून स्वच्छ करेल आणि फॅटी लिव्हरच्या समस्येपासून आराम देईल.

फॅटी यकृत समस्या कमी करण्यासाठी डिटॉक्स पेय:

लिव्हर डिटॉक्स ड्रिंक बनवण्यासाठी लिंबाचा रस, दालचिनी पावडर, काळी मिरी पावडर, काळे मीठ, दाणेदार साखर पावडर इत्यादी घटकांची आवश्यकता असेल. सर्व प्रथम, पेय तयार करण्यासाठी, लिंबाचे चार तुकडे करा आणि त्यात सुंठ पावडर, काळीमिरू पावडर, काळे मीठ आणि दाणेदार साखर पावडर घाला. नंतर तयार लिंबाची साल एका काचेच्या भांड्यात ठेवा आणि रात्रभर झाकून ठेवा. त्यानंतर सकाळी उठून थेट तोंडात लिंबाचा रस पिळून घ्या. लिंबाचा रस रिकाम्या पोटी प्यावा. हे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि संपूर्ण शरीर डिटॉक्सिफाय करते.

ऍसिडिटी म्हणून छातीत जळजळ वाढण्याकडे दुर्लक्ष करत असाल तर सावधान! शरीरातील 'या' लक्षणांकडे चुकूनही दुर्लक्ष करू नका

डिटॉक्स ड्रिंक पिण्याचे फायदे:

व्हिटॅमिन सी समृद्ध लिंबाचा रस सेवन केल्याने शरीरासाठी अनेक फायदे होतात. यामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. यासोबतच लिंबाच्या रसाचे सेवन केल्याने शरीराची कमकुवत प्रतिकारशक्ती सुधारते. काळी मिरी पावडरचा वापर विविध खाद्यपदार्थ बनवण्यासाठी केला जातो. सुंठ पावडरचे सेवन केल्याने अंतर्गत अवयवांची जळजळ कमी होते आणि लगेच आराम मिळतो. तसेच पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.