युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शनचा महिलांना नेहमीच त्रास होतो. अनेकवेळा स्त्रिया लाजेमुळे याबद्दल उघडपणे बोलत नाहीत. त्यामुळे काही महिला या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करतात, पण त्यामागची कारणे काय आहेत हे तुम्हाला माहिती आहे का? आणि त्याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य आहे की नाही? हे कमी पाणी पिणे, खूप मसालेदार अन्न खाणे, अंडरवेअर जास्त काळ न बदलणे किंवा काही औषधांच्या दुष्परिणामांमुळे असू शकते. जर लघवीचा हा रंग एक-दोन दिवसांत सुधारला नाही, तर ते एखाद्या गंभीर आजाराचे किंवा संसर्गाचे लक्षण असू शकते. लघवी करताना जळजळ होत असल्यास काय करावे? आज स्त्रीरोग तज्ज्ञांकडून याबद्दल जाणून घेऊया. जर तुम्हाला लघवी करताना जळजळ होत असेल तर सर्वप्रथम तुमच्या दैनंदिन कामात पाण्याचे प्रमाण वाढवा. जास्त पाणी प्यायल्याने शरीर डिटॉक्स होते. शरीरात जमा झालेले विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि लघवी करताना होणारी जळजळ कमी होते. काही वेळा लघवीला सूज आल्यावर लघवीचा रंगही बदलतो, जे डिहायड्रेशनचे लक्षण आहे. पाण्याच्या कमतरतेमुळे लघवी घट्ट होते आणि सूज वाढते, ज्यामुळे युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (यूटीआय) देखील होऊ शकते. यामुळे लघवी करताना जळजळ आणि तीव्र चिडचिड देखील होऊ शकते. यावेळी घट्ट अंडरवेअर घालू नका. योनी देखील स्वच्छ ठेवा. लघवी केल्यानंतर योनी पूर्णपणे स्वच्छ करा. जेव्हा तुम्हाला लघवी करताना जळजळ जाणवते तेव्हा मसालेदार अन्न खाणे बंद करा. कोमट पाण्यानेही योनी स्वच्छ करू शकता. जर तुम्हाला 1-2 दिवसांनंतरही असेच वाटत असेल आणि जळजळ कमी होत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. गुप्तांग नेहमी स्वच्छ ठेवा. पुरेसे पाणी प्या. संतुलित आहार घ्या. तणाव कमी करा आणि पुरेशी झोप घ्या, कारण हार्मोनल असंतुलन देखील स्राव वाढवू शकते.
Comments are closed.