बऱ्याच लोकांना या समस्येचा सामना करावा लागतो की अचानक एक किंवा दोन्ही कानात आवाज कमी होऊ लागतो. साधे संभाषणही अस्पष्ट वाटते आणि कान भरलेले दिसतात. आरोग्य तज्ञांच्या मते, बहुतेक प्रकरणांमध्ये यामागे एकच कारण असते – जास्त कानातले किंवा इअरवॅक्स. सामान्य परिस्थितीत, हे इयरवॅक्स धूळ, जंतू आणि आर्द्रतेपासून कानांचे संरक्षण करण्याचे कार्य करते, परंतु जेव्हा त्याचे प्रमाण वाढते तेव्हा ते ऐकण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करू लागते.
तज्ञांचे म्हणणे आहे की इअरवॅक्स नैसर्गिकरित्या स्वतःच बाहेर पडतो, परंतु काहीवेळा ते इतके कठीण होते किंवा मोठ्या प्रमाणात जमा होते की त्याला साफसफाईची आवश्यकता असते. तथापि, चुकीच्या पद्धतींचा अवलंब केल्याने कान खराब होण्याचा धोका वाढतो. म्हणून, कान स्वच्छ करण्यासाठी सुरक्षित आणि सिद्ध पद्धती वापरणे फार महत्वाचे आहे.
खाली 5 उपाय आहेत जे डॉक्टरांनी सुरक्षित मानले आहेत आणि जे कानातले मोम सोडण्यास आणि काढून टाकण्यास मदत करू शकतात.
1. कोमट पाण्याने कानाला पाणी देणे
कानात कोमट पाणी टाकून सिंचन ही एक सामान्य पण प्रभावी पद्धत आहे. पाण्याचा सौम्य प्रवाह जुनी काजळी सोडण्यास आणि काढून टाकण्यास मदत करतो. लक्षात ठेवा की पाणी जास्त गरम नसावे आणि ही प्रक्रिया फक्त अशा लोकांनीच करावी ज्यांना कानात संसर्ग, छिद्र किंवा वेदना होत नाही. कोणत्याही अस्वस्थतेच्या बाबतीत, प्रक्रिया त्वरित थांबवावी.
2. ऑलिव्ह ऑइल किंवा खनिज तेलाचा वापर
बऱ्याच ईएनटी तज्ञांनी इअरवॅक्स सोडवण्यासाठी रात्री ऑलिव्ह ऑइल किंवा खनिज तेलाचे काही थेंब टाकण्याची शिफारस केली आहे. त्यामुळे घट्ट घाण हळूहळू वितळून बाहेर पडू लागते. ही पद्धत पूर्णपणे सुरक्षित मानली जाते, परंतु तेल ओतताना, ड्रॉपर कानात खोलवर नेऊ नका.
3. कानाच्या थेंबांचा वापर
बाजारात इअर वॅक्स सॉफ्टनरचे अनेक प्रकार उपलब्ध आहेत. त्यामध्ये असलेले कार्बामाइड पेरोक्साइड सारखे घटक घाण तोडण्यास आणि काढून टाकण्यास मदत करतात. तथापि, ते डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच वापरावे जेणेकरुन कोणत्याही प्रकारची ऍलर्जी किंवा प्रतिक्रिया टाळता येईल.
4. वाफ
नाक, कान आणि घसा एकमेकांशी जोडलेले आहेत. त्यामुळे वाफ घेतल्याने कानात जमा झालेले कडक मेणही सैल होऊ शकते. गरम वाफ ओलावा प्रदान करते आणि मेण मऊ होते आणि स्वतःच बाहेर पडू लागते. ही पद्धत अगदी सोपी आहे आणि ती घरी सहज अंगीकारता येते.
5. वैद्यकीय मदत घ्या
अनेक दिवस आराम मिळत नसेल किंवा कानात सतत दुखणे, रिंगिंग (टिनिटस), स्त्राव किंवा चक्कर येणे यांसारखी लक्षणे दिसल्यास घरगुती उपाय करून पाहण्याऐवजी त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. डॉक्टर विशेष उपकरणांच्या मदतीने प्लेक सुरक्षितपणे काढून टाकतात, इजा किंवा संसर्गाचा कोणताही धोका दूर करतात.
हे देखील वाचा:
पायांच्या सुजेकडे दुर्लक्ष करू नका, हे गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकतात.
Comments are closed.