काय करावे आणि काय टाळावे हे तज्ञ सांगतात

बऱ्याच लोकांसाठी, कॉन्टॅक्ट लेन्स हे दैनंदिन दृष्टीचे सहाय्यक असतात ज्यावर ते घसरतात आणि जग धुके किंवा घसरल्याशिवाय धारदार राहते. असंख्य लोक सकाळी प्रथम त्यांच्या कॉन्टॅक्ट लेन्समध्ये ठेवतात आणि क्वचितच दोनदा विचार करतात. तरीही जेव्हा लेन्स खूप लांब राहतात किंवा साफसफाई वगळली जाते तेव्हा त्रास वाढू शकतो.

डॉ प्रियंका सिंग (MBBS, MS, DNB, FAICO), सल्लागार आणि नेत्र शल्यचिकित्सक, नेत्र आय सेंटर, नवी दिल्ली यांच्या मते, कॉन्टॅक्ट लेन्सचा जास्त वापर केल्याने 'कॉन्टॅक्ट लेन्स ओव्हरवेअर सिंड्रोम' होऊ शकतो आणि पुढील समस्या उद्भवू शकतात:

1. कोरडे डोळे

डॉ सिंग म्हणतात, “कोरडे डोळे हा एक सामान्य प्लॉट ट्विस्ट आहे. जेव्हा लेन्स तासनतास चालू राहतात, तेव्हा कॉर्नियाला ऑक्सिजनची भूक लागते आणि अश्रू फिल्म फडफडते, ज्यामुळे डोळा खाज सुटतो, लाल होतो किंवा खाज सुटतो. इथे आणि तिथली थोडी गुदगुल्या बहुतेकांना त्रास देणार नाहीत, परंतु तीच गुदगुल्या जी दूर जाणार नाही ते युद्धाचा झेंडा दाखवत आहे.”

डोळ्यांची काळजी घेणाऱ्या व्यावसायिकाने शिफारस केलेले थेंब वापरणे, दैनंदिन कपडे घालण्याचे तास कमी करणे आणि साफसफाईची दिनचर्या पॉलिश केल्याने डोळ्यांना बरे होण्याची संधी मिळते.

2. कॉर्नियल ओरखडे आणि संसर्ग

काहीवेळा, लेन्स त्यांच्यापेक्षा जास्त लांब परिधान केल्या जातात आणि कॉर्नियाला लहान, वेदनादायक ओरखडे किंवा कॉर्नियल ओरखडे येतात. एक लेन्स जी व्यवस्थित बसत नाही, बोटांनी स्वच्छ धुवायचे सोडून देतात किंवा वाढवलेला पोशाख हे सर्व ओरखडे तयार करू शकतात. जेव्हा ते दिसतात, तेव्हा संसर्ग होऊ शकतो, ज्यामुळे:

► प्रकाश संवेदनशीलता

► धुकेदार दृष्टी

► जास्त फाडणे

या सुरुवातीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यास अधिक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. अगदी सौम्य चिडचिडीकडे त्वरित लक्ष देणे महत्वाचे आहे.

3. अकांथामोएबा केरायटिस

“कॉन्टॅक्ट लेन्स परिधान करणाऱ्यांना कॉर्नियामधील बॅक्टेरियामुळे होणारा दुर्मिळ डोळ्यांचा संसर्ग 'अकॅन्थामोएबा केरायटिस' होण्याचा उच्च धोका असतो. चेतावणी चिन्हांमध्ये डोळा दुखणे, लालसरपणा, अस्पष्ट दृष्टी, प्रकाशाची संवेदनशीलता आणि जास्त प्रमाणात फाटणे आणि स्त्राव यांचा समावेश होतो. निदान न केल्यास आणि उपचार न केल्यास, यामुळे दृष्टीचे लक्षणीय नुकसान होऊ शकते आणि संभाव्य नुकसान होऊ शकते. सिंग.

4. कॉर्नियल अल्सर

कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या अतिवापराचा अधिक गंभीर परिणाम म्हणजे कॉर्नियल अल्सर, डोळ्याच्या पारदर्शक थरावर विकसित होणारे उघडे फोड वेदनादायक आगमन. या जखमा, सामान्यत: जिवाणू, विषाणू किंवा बुरशीजन्य आक्रमणकर्त्यांमुळे उद्भवतात, कॉर्नियाच्या संरक्षणात्मक पृष्ठभागामध्ये फाटू शकतात.

चेतावणी चिन्हांमध्ये तीव्र वेदना, लालसरपणा, अंधुक दृष्टी, अस्वस्थतेची छाया दिसणे, ढगाळ दृष्टी आणि पूसारखा निचरा यांचा समावेश होतो. एकदा कॉर्नियल अल्सरने धारण केले की, प्रतीक्षा करणे हा पर्याय नसतो; केवळ त्वरित उपचार संसर्ग थांबवू शकतो आणि आयुष्यभर ढगाळ, वळणदार दृष्टीचा धोका थांबवू शकतो.

प्रतिबंधात्मक उपाय

ह्यांचे पालन करा सुरक्षित कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्यासाठी प्रतिबंधात्मक पावले:

• सुचविलेल्या पोशाख शेड्यूलचे पालन करा आणि रात्रभर वापरू नका, जोपर्यंत लेन्स विस्तारित पोशाखांसाठी आहेत.

• कठोर स्वच्छता पाळणे, जसे की योग्य स्वच्छता, साठवण आणि लेन्स आणि केस नियमित बदलणे.

• लेन्स घालताना पोहणे किंवा आंघोळ करणे टाळा, कारण यामुळे संसर्ग होऊ शकतो.

• डोळ्यांचे आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी नेत्र निगा व्यावसायिकाकडून नियमित तपासणी करणे खूप महत्वाचे आहे.

अस्वस्थता, लालसरपणा किंवा दृष्टीतील बदल लवकर सुरू झाल्याचे ओळखणे महत्त्वाचे आहे. काही असामान्य लक्षणे दिसल्यास, लगेचच नेत्ररोग तज्ञाचा सल्ला घेणे चांगले. वेळेवर मदत मिळाल्याने किरकोळ चिडचिड अधिक गंभीर समस्येत बदलण्यापासून रोखू शकते.

कॉन्टॅक्ट लेन्स उत्तम सुविधा आणि स्वातंत्र्य देतात, परंतु त्यांचा सुरक्षितपणे वापर करण्यासाठी काळजी आणि लक्ष आवश्यक आहे. चांगल्या स्वच्छतेला चिकटून राहणे, लेन्स किती काळ घालतात यावर मर्यादा घालणे आणि आवश्यकतेनुसार एखाद्या व्यावसायिकाचा सल्ला घेणे यामुळे लोकांना त्यांचे डोळे निरोगी आणि दृष्टी स्वच्छ ठेवताना कॉन्टॅक्ट लेन्सचे फायदे मिळू शकतात.