केळीच्या मुळाचे आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे आणि उपयोग

केळी आणि मुळाचे फायदे

बातम्या माध्यम: केळीचे सेवन आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे, यामुळे केवळ लठ्ठपणा नियंत्रित होत नाही तर अनेक आजारांपासून आराम मिळतो. केळीच्या फायद्यांबद्दल तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल, पण आज आपण केळीच्या मुळाच्या फायद्यांवर लक्ष केंद्रित करणार आहोत. या लेखात आम्ही काही नवीन माहिती शेअर करणार आहोत, जी तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.

केळीच्या मुळामध्ये व्हिटॅमिन ए, बी आणि सी भरपूर प्रमाणात असते, त्यात सेरोटोनिन, टॅनिन आणि डोपामाइन सारखे घटक देखील असतात, ज्यामुळे ते आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते.

उच्च रक्तदाब

• जर तुम्हाला उच्च रक्तदाबाची समस्या असेल तर केळीच्या मुळाचा रस पिल्याने तुम्हाला खूप फायदा होऊ शकतो. यासाठी 100 ग्रॅम ताज्या केळीचे मूळ घेऊन ते पाण्यात उकळावे. चांगली उकळी आल्यावर गाळून दिवसातून दोनदा सेवन करा.

सूज कमी करण्यास उपयुक्त

• केळीच्या मुळामध्ये अँटीपायरेटिक गुणधर्म असतात, जे शरीरातील जळजळ कमी करण्यास मदत करतात.

दम्यासाठी फायदेशीर

• दमा आणि अस्थमाचा त्रास असलेल्यांनी केळीच्या मुळाचा रस रोज प्यावा, श्वसनाच्या त्रासात आराम मिळतो.

पोटाच्या समस्यांपासून आराम मिळेल

• केळीच्या मुळामध्ये डोपामाइन आढळते, जे पोटाच्या अनेक समस्यांपासून आराम देते, विशेषतः गॅस्ट्रिक ऍसिड नियंत्रित करते. त्याचा उष्टा प्यायल्याने पोटातील अल्सर बरा होतो.

डोळ्यांसाठी फायदेशीर

• ज्याप्रमाणे गाजरात व्हिटॅमिन ए असते, त्याचप्रमाणे केळीच्या पानांमध्येही व्हिटॅमिन ए आढळते, जे डोळ्यांसाठी फायदेशीर आहे. डोळे निरोगी ठेवायचे असतील, तर केळीच्या भाजीचा डेकोक्शन रोज प्यावा.