विंटर हेअर फॉल केअर: आता हिवाळ्यात केस गळणार नाहीत, फक्त हे घरगुती उपाय करा.

हिवाळ्यात केस गळती काळजी:हिवाळा ऋतू नेहमीच आपल्या आरोग्यावर परिणाम करतो आणि केसांची मजबुती देखील यामुळे अस्पर्श राहत नाही. थंड वारा आणि कमी आर्द्रतेमुळे टाळू कोरडी पडते, त्यामुळे केस कमकुवत होतात आणि लवकर तुटू लागतात.

कधी कधी त्याचा परिणाम इतका होतो की केस गळायला लागतात आणि टक्कल पडण्याची भीती मनात दाटून येते. पण काळजी करण्याची गरज नाही, काही सोप्या आणि प्रभावी घरगुती उपायांनी तुम्ही हिवाळ्यातही तुमचे केस निरोगी आणि मजबूत ठेवू शकता.

हॉट ऑइल मसाज – केसांना मुळांपासून मजबूत करण्याचा एक मार्ग

हिवाळ्यात केसगळती रोखण्याचा सर्वात सोपा आणि प्रभावी उपाय म्हणजे गरम तेलाचा मसाज. नारळ तेल, बदामाचे तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईल वापरता येते.

प्रथम तेल थोडे गरम करा आणि नंतर 15-20 मिनिटे आपल्या टाळूची मालिश करा. या प्रक्रियेमुळे टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण वाढते आणि केसांच्या मुळांना पोषण मिळते.

तसेच, केसांमध्ये आर्द्रता टिकून राहते, ज्यामुळे ते कोरडे होत नाहीत आणि तुटण्याची शक्यता कमी होते. आठवड्यातून 2-3 वेळा ही पद्धत अवलंबल्यास तुम्हाला लवकरच फरक दिसून येईल.

हिरव्या पालेभाज्या आणि पुरेसे पाणी – केसांसाठी पोषण

केवळ बाह्य काळजीच नाही तर तुमच्या आहाराचाही केसांच्या आरोग्यावर मोठा परिणाम होतो. पालक, मेथी, हिरवी धणे इत्यादी हिरव्या पालेभाज्या रोज खाल्ल्याने केसांच्या मुळांना आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळतात.

तसेच, हिवाळ्यात पाणी पिण्यास विसरू नका. खूप कमी पाणी प्यायल्याने केस कमकुवत होतात आणि केस गळण्याचे प्रमाण वाढते. त्यामुळे आपल्या आहारात हिरव्या भाज्यांबरोबरच पुरेसे पाणी आणि पौष्टिक आहाराचा समावेश करा.

हिबिस्कस आणि नारळ तेल – नैसर्गिक उपाय

केसगळती रोखण्यासाठी हिबिस्कस आणि खोबरेल तेल यांचे मिश्रण देखील अत्यंत प्रभावी आहे. हिबिस्कसची फुले बारीक करून त्याची पेस्ट बनवा आणि त्यात खोबरेल तेल मिसळून टाळू आणि केसांना लावा.

सुमारे तासभर केसांवर राहू द्या आणि नंतर सौम्य शॅम्पूने धुवा. नियमित वापराने केस गळणे तर कमी होईलच पण त्यांची वाढही वेगवान होईल. हे नैसर्गिक उपाय केस मजबूत, चमकदार आणि निरोगी बनवण्यास मदत करते.

हिवाळ्यातील केसांची काळजी घेण्याच्या इतर टिप्स

हिवाळ्यात केस व्यवस्थित धुणे आणि कंडिशन करणे देखील खूप महत्वाचे आहे. थंड हवा आणि कोरडी टाळू केसांसाठी हानिकारक आहे, म्हणून दररोज हलक्या तेलाने केसांना मसाज करण्याचा प्रयत्न करा आणि कोमट पाण्याने हलके धुवा.

तसेच, हेअर ड्रायर कमी वापरा आणि नैसर्गिकरित्या केस सुकवण्याची सवय लावा. अशा प्रकारे, आपण हिवाळ्यात केस गळणे आणि कमकुवत होण्यापासून रोखू शकता.

हिवाळ्यात केसांची निगा राखण्यासाठी थोडे प्रयत्न करावे लागतात, परंतु योग्य उपायांचा अवलंब करून तुम्ही केसगळती रोखू शकता आणि तुमचे सौंदर्य वाढवू शकता.