तिळाच्या तेलासमोर महागडे मॉइश्चरायझर देखील अपयशी ठरतात, हिवाळ्यात ते लावल्याने असंख्य फायदे मिळतील.

ऑलिव्ह ऑईल आणि इतर नैसर्गिक तेलांचे स्वतःचे फायदे आहेत. हिवाळ्यात तेल अभ्यन करणे खूप चांगले आहे, परंतु हिवाळ्यात कोणते तेल वापरणे अधिक फायदेशीर आहे हे फार कमी लोकांना माहिती आहे. आयुर्वेदात, तिळाचे तेल हिवाळ्यात सर्वात फायदेशीर असल्याचे सांगितले गेले आहे, जे केवळ त्वचेचे संरक्षण करत नाही तर सांधेदुखीमध्ये देखील मदत करते.

तिळाचे तेल हे केवळ तेल नाही तर हिवाळ्यासाठी शरीराचे नैसर्गिक कवच आहे. शरीर सुरक्षित ठेवण्यासोबतच ते शरीराला उबदार ठेवते, त्वचेचे पोषण करते आणि तरुण ठेवण्यास मदत करते. याशिवाय, स्नायू आणि सांधेदुखीपासूनही आराम मिळतो. तिळाचे तेल हिवाळ्यात वाढणारा वात कमी करतो, ज्यामुळे सांधेदुखी, सांधेदुखी आणि निद्रानाश होतो असे आयुर्वेदात मानले जाते. अशा वेळी तिळाच्या तेलाने अभ्यंग केल्यास या सर्व समस्यांपासून आराम मिळू शकतो.

आयुर्वेदात असे मानले जाते की तिळाचे तेल इतके गुणकारी आहे की ते त्वचेवर लावताच ते त्वचेचे सात थर ओलांडते आणि आत खोलवर त्याचा प्रभाव दर्शवते. त्यात सेसमॉल, सेलेमिन आणि व्हिटॅमिन ई भरपूर प्रमाणात असते, जे त्वचेला नैसर्गिकरित्या पोषण देते. यामुळे हिवाळ्यात त्वचेचा कोरडेपणा, त्वचेवर सुरकुत्या आणि भेगा कमी होतात. Sesamol आणि Selamin मिळून त्वचेचे आतून पोषण करतात.

तिळाचे तेल भारतीय संस्कृतीत वर्षानुवर्षे वापरले जात आहे कारण ते सूर्यप्रकाशातील अतिनील किरणांपासून संरक्षण करते. हे आपल्या शरीरावर सनस्क्रीनसारखे काम करते. त्याच्या वापराने त्वचेवर पातळ थर तयार होतो. हा थर २४ तास शरीरावर राहतो आणि त्वचेचे संरक्षण करतो. नारळ तेल किंवा ऑलिव्ह ऑइलमध्ये अशी क्षमता नाही. तिळाच्या तेलाच्या वापराने हाडे मजबूत होतात. सांधेदुखी आणि सांधेदुखीचा त्रास हिवाळ्यात वाढतो. अशा स्थितीत तिळाच्या तेलाने सकाळ संध्याकाळ अभ्यंग केल्यास फायदा होतो.

हे देखील वाचा:

“देशाच्या भल्यासाठी सहकार्य करा!” शशी थरूर यांनी कोणाला दिला सल्ला?

आफ्रिकेत प्रथमच झालेल्या G20 शिखर परिषदेत पंतप्रधान मोदींचा मोठा अजेंडा

3 वरिष्ठ नेत्यांसह 37 माओवादी मुख्य प्रवाहात परतले, 25 महिलांचाही समावेश आहे