5 पालकांच्या सवयी – पालक बनणे हा एक सुंदर अनुभव आहे, परंतु त्यात मोठी जबाबदारी देखील येते. पालक आपल्या मुलांच्या चांगल्या भविष्यासाठी कठोर परिश्रम करतात. तथापि, हे लक्षात न घेता, काही दैनंदिन सवयींचा मुलांवर नकारात्मक मानसिक परिणाम होऊ शकतो.
आजचे वेगवान, स्पर्धात्मक वातावरण मुलांना आधीच दडपणाखाली आणते – आणि काही पालकांच्या वागणुकीमुळे अनावधानाने तो ताण वाढू शकतो. येथे पाच दैनंदिन सवयी आहेत ज्या अनेकदा मुलांना भावनिक तणावात ढकलतात.
जास्त अपेक्षा ठेवणे
बरेच पालक आपल्या मुलांना “तुम्ही तुमच्या वर्गात पहिले आलेच पाहिजे” किंवा “तुम्ही चांगले गुण मिळवले नाहीत, तर तुम्ही आयुष्यात यशस्वी होणार नाही” अशा गोष्टी सांगून त्यांना प्रोत्साहन देतात. हेतू सकारात्मक असला तरी, अशी विधाने खोलवर भावनिक दबाव निर्माण करतात. उच्च अपेक्षा अनेकदा अनावश्यक ओझ्यामध्ये बदलतात, ज्यामुळे मुले तणावग्रस्त आणि चिंताग्रस्त होतात.
इतरांशी सतत तुलना
पालक कधी कधी त्यांच्या मुलांची तुलना शेजारी, वर्गमित्र किंवा भावंडांशी करतात—“बघ तुझा मित्र किती चांगला कामगिरी करतो” किंवा “तुझी बहीण नेहमी वर्गात अव्वल असते, तू का नाही?” यांसारख्या गोष्टी सांगतात. अशा तुलनांमुळे मुलाचा आत्मसन्मान कमी होतो. कालांतराने, मुलांना अपुरे वाटू लागते आणि त्यांच्या क्षमतेवर शंका येऊ लागते.
अति-नियंत्रण पालकत्व
काही पालक त्यांच्या मुलाच्या प्रत्येक हालचालीवर लक्ष ठेवतात, त्यांना प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन करतात. याला सहसा “हेलिकॉप्टर पालकत्व” असे म्हणतात. आपल्या मुलांना सर्व समस्यांपासून वाचवण्याच्या प्रयत्नात, पालक नकळत त्यांच्या स्वातंत्र्यात अडथळा आणतात. ज्या मुलाला कधीही निर्णय घेण्याची किंवा आव्हाने हाताळण्याची परवानगी दिली जात नाही तो आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी संघर्ष करतो.
फक्त चुकांवर लक्ष केंद्रित करणे
जेव्हा पालक दोषांवर प्रकाश टाकतात परंतु यशाकडे दुर्लक्ष करतात, तेव्हा मुले असा विश्वास ठेवू लागतात की ते जे काही करतात ते कधीही चांगले नसते. सतत टीका आत्म-शंका निर्माण करते आणि प्रेरणा कमी करते. छोट्या प्रयत्नांचे कौतुक करणे हे चुका सुधारण्याइतकेच महत्त्वाचे आहे.
घरात पालकांचा संघर्ष
मुलाचे भावनिक कल्याण घडवण्यात घरातील वातावरण महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. वारंवार वाद, तणाव किंवा अस्थिर कौटुंबिक गतिशीलता यामुळे मुले मानसिकदृष्ट्या अस्वस्थ होऊ शकतात. अनेक मुले त्यांच्या पालकांच्या संघर्षासाठी स्वतःला दोष देऊ लागतात, ज्यामुळे भावनिक ताण वाढतो.
या सवयी समजून घेतल्याने पालकांना एक सहाय्यक, सकारात्मक वातावरण तयार करण्यात मदत होऊ शकते जिथे मुलांना आत्मविश्वास, सुरक्षित आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी वाटेल.
Comments are closed.