बथुआ: बथुआमध्ये व्हिटॅमिन ए, सी, लोह आणि कॅल्शियम भरपूर प्रमाणात असते. याच्या सेवनाने पोटाशी संबंधित समस्यांपासून आराम मिळतो. बथुआ बद्धकोष्ठता, पोटात गॅस, अपचन आणि ऍसिडिटी कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
बथुआ का साग यकृत मजबूत करण्यास मदत करते. तुम्हाला तुमची फुफ्फुस मजबूत करायची असेल, तर आजच तुमच्या आहारात बथुआचा समावेश करा.
सांधेदुखीपासून आराम देण्यासाठी बथुआ खूप प्रभावी मानली जाते. अशा परिस्थितीत सांधेदुखी किंवा सांधेदुखीने त्रस्त असलेल्या रुग्णांनी याचे सेवन अवश्य करावे.
बथुआच्या सेवनाने रक्त शुद्ध होते आणि त्वचा चमकदार होते. त्याचा रस मुरुम आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी उपयुक्त मानला जातो.
बथुआ रोगप्रतिकारक शक्ती देखील मजबूत करते. याचे सेवन केल्याने शरीरात उष्णता येते.
Comments are closed.